كل الأقسام

أسباب ألم الركبة

أسباب ألم الركبة

نقدم لكم أسباب ألم الركبة عبر موقعنا الأفضل حور يعاني الكثير من الناس وخاصة كبار السن من آلام الركبة ، فما السبب وراء ذلك؟ تعرف على أهم جزء من هذه المعلومات من خلال المقالة التالية.

من الطبيعي أن يحد ألم مفصل الركبة من استخدامه ويعيق الحياة الطبيعية للمصاب. تعرف على أهم 7 أسباب لألم الركبة في هذه المقالة.

أسباب آلام الركبة

تشمل الأسباب الرئيسية لألم الركبة ما يلي:

1- الخلع والكسر

إذا استمر ألم الركبة بعد السقوط أو وقوع حادث ، فقد يكون لديك خلع أو كسر. لذلك من الضروريالذهاب الى الطبيب للتأكد من سلامة مفصل الركبة .

تحدث كسور الركبة في بعض الأحيان ببطء ، مما يعني أنه يمكنك استخدام ركبتك في بداية الإصابة ، لكن تتوقف عن فعل ذلك تدريجيًا.

2-تمزق الرباط

يمكن أن تؤدي المشاركة في أنواع معينة من الرياضات ، مثل كرة القدم ، إلى تمزق الأربطة في منطقة الركبة. يمكن أن يسبب هذا ألمًا شديدًا في الركبة وتورمًا وعدم القدرة على استخدام القدم المصابة.

لذلك ، إذا تمزق أحد الأربطة ، يوصى بمراجعة الطبيب على الفور.

3- هشاشة العظام

هشاشة العظام أو التهاب مفاصل الركبة هو مرض مزمن يتلاشى فيه الغضروف المفصلي تدريجياً ، مما يسبب آلام المفاصل وتيبسها.

وهو أحد أسباب آلام الركبة ، حيث يصعب ثني الركبة وخشنة ومتحجرة ومنتفخة بعد الحركة.

وتجدر الإشارة إلى أن خطر الإصابة بهشاشة العظام يزداد مع تقدم العمر.

4- التهاب المفاصل

يمكن أن يسبب التهاب المفاصل العديد من الأعراض المختلفة ، مثل الألم والتورم والتعب وصعوبة تحريك الركبة.

هذا المرض متعب ومزعج للغاية لأنه يرتبط بالعديد من الأعراض والمضاعفات. لكن العناية الجيدة بجراحة العظام خلال هذه الفترة ستساعد في التغلب على هذه المشكلة.

5- التهاب الجراب

جراب فابريسيوس عبارة عن قرص ما بين الفقرات مليء بسائل شبيه بالماء ، والذي يمكن أن يخفف الاحتكاك بين الأوتار والعضلات وبين العظام. وعادة في منطقة المفصل ، يمكن أن تسبب العدوى تورمًا وألمًا في المنطقة.

يمكن أن تسبب عدوى التهاب الجراب في الركبة الألم حتى عندما يكون من الصعب الراحة وتحريك القدمين.

6- تمزق الغضروف المفصلي

يمكن أن يؤدي التمرين المفاجئ وغير الصحيح ، أو وضع كل وزن الجسم على الركبة ، إلى تمزق الغضروف المفصلي.

وهذا بدوره يمكن أن يسبب ألمًا وتورمًا في الركبة ويجعل من الصعب تحريكها.

7- النقرس

من أسباب آلام مفصل الركبة النقرس ، والذي يرتبط بظهور أعراض مختلفة مثل الألم الحاد المفاجئ والسريع والتورم.

بالإضافة إلى التوهج ، قد تلاحظ أيضًا تقلصات في الركبة واحمرارًا.

يتضمن علاج النقرس بشكل أساسي تناول الأدوية التي يصفها الطبيب ، والتي يمكن أن تخفف الأعراض الشديدة.

نصائح سلامة الركبة

حاول تطبيق النصائح التالية للمساعدة في حماية ركبتك من أي مرض قدر الإمكان:

أسباب ألم الركبة
  • تخلص من السمنة لأنها ستزيد من العبء على الركبتين.
  • القيام بتمارين لتحريك عضلات الجسم كله.
  • لا تتجاهل أي ألم في الركبة.
  • اجلس وامش بشكل صحيح لتجنب الحاق الضرر بركبتيك.
  • لا تحمل أشياء ثقيلة.

الزوار شاهدوا أيضاً

x