كل الأقسام

اسباب جفاف الجلد وأعراضه وطرق علاجه وكيف تجنب نفسك الإصابة به

اسباب جفاف الجلد وأعراضه وطرق علاجه وكيف تجنب نفسك  الإصابة به


نقدم لكم اسباب جفاف الجلد وأعراضه وطرق علاجه وكيف تجنب نفسك الإصابة به عبر موقعنا الأفضل حور الجلد الجاف هو حالة مزعجة تتميز بالتقشر والحكة والتشقق. قد تحدث لعدة اسباب مختلفة أو لان نوع بشرتك جافة . ومع ذلك ، حتى أولئك الذين لديهم بشرة دهنية قد يواجهون مشكلة جفاف الجلد من وقت لآخر. يحدث عادة في اليدين والذراعين والساقين ويسبب مشاكل عديدة . في كثير من الحالات ، يكفي تغيير نمط الحياة واستخدام الكريمات المرطبة لحل المشكلة. ولكن في بعض الحالات ، قد تكون المشكلة ناتجة عن سبب أساسي وقد تقاوم العلاج. في هذه الحالة ، قد يكون من الضروري الذهاب الى الطبيب المختص.

المحتويات

  • ما هو جفاف الجلد؟
  • ما الذي يسبب جفاف الجلد؟
  • التهاب الجلد التماسي
  • التهاب الجلد الدهني
  • مرض في الجلد
  • من يحصل على بشرة جافة؟
  • ما هي أعراض جفاف الجلد؟
  • في أي مناطق يحدث جفاف الجلد؟
  • ماذا تفعل لمنع جفاف الجلد؟

ما هو جفاف الجلد؟

جفاف الجلد أو الجفاف باسمه الطبي مشكلة جلدية شائعة جدًا تتميز بنقص الماء الكافي في البشرة ، وهي الطبقة السطحية من الجلد. على الرغم من أنه يؤثر على الرجال والنساء على حد سواء ، إلا أنه أكثر شيوعًا عند كبار السن. تعد اليدين والمرفقين والشفتين إلى أن تكون أكثر عرضة للإصابة بالجفاف.

ما الذي يسبب جفاف الجلد؟

يمكن أن يؤدي التعرض للطقس الجاف والماء الساخن وبعض المواد الكيميائية إلى جفاف الجلد. يمكن أن يصاب الجلد بالجفاف بسبب الحالات الطبية. عادة ما يكون سببه سبب بيئي. تشمل الأسباب المحتملة لجفاف الجلد ما يلي:

  • أحوال الطقس. تميل البشرة إلى أن تكون أكثر جفافًا خلال أشهر الشتاء عندما تنخفض مستويات الحرارة والرطوبة.
  • طريقة الاحماء. تعمل السخانات والمواقد الخشبية والسخانات الأرضية والمدافئ على تقليل الرطوبة وتجفيف الجلد.
  • الحمامات الساخنة والاستحمام. يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة إلى تجفيف الجلد. تعتبر السباحة ، خاصة في حمامات السباحة شديدة الكلور ، سببًا مهمًا أيضًا للجفاف.
  • الصابون والمنظفات القاسية. تزيل العديد من أنواع الصابون والمنظفات والشامبو الرطوبة والزيوت من الجلد ، مما يسبب الجفاف.
  • كمية السوائل غير الكافية. شرب كمية كافية من الماء كل يوم ضروري للحفاظ على رطوبة البشرة.
  • أمراض جلدية أخرى. الأشخاص المصابون بأمراض جلدية كالصدفية معرضون لجفاف الجلد اكثر من غيرهم .
  • بعض الأدوية. يمكن أن تصاب بجفاف الجلد كعرض جانبي لاستخدامك لبعض الأدوية.

التهاب الجلد من الأمراض الجلدية التي تتميز بالشعور بجفاف شديد في الجلد. هناك أنواع مختلفة من التهاب الجلد تسبب جفاف الجلد. وتناقش هذه بمزيد من التفاصيل أدناه.

التهاب الجلد التماسي

يحدث التهاب الجلد التماسي نتيجة ملامسة مواد مختلفة للجلد. يتفاعل الجلد مع هذه المواد ويتسبب بالإصابة بالالتهاب الجلدي في تلك المنطقة. يحدث التهاب الجلد التماسي المهيج عندما يتعرض الجلد لمادة كيميائية مسببة للتآكل مثل التبييض أو عامل إزالة الترسبات. التهاب الجلد التماسي التحسسي هو نوع من التهاب الجلد يمكن أن يحدث عندما يتعرض الشخص لمادة لديه حساسية تجاهها ، مثل النيكل.

التهاب الجلد الدهني

التهاب الجلد الدهني هو نوع من التهاب الجلد يحدث عندما يكون هناك الكثير من إفراز الدهون في الجلد. وعادة ما يظهر بشكل طفح جلدي لونة أحمر ومتقشر على فروة الرأس وهو غالبا يحدث لدى الرضع. بقع بيضاء قشرية غير مكتملة على الوجه والصدر والظهر نموذجية.

مرض في الجلد

يُعرف التهاب الجلد التأتبي أيضًا باسم الأكزيما. إنها حالة جلدية مزمنة تتسبب في تكون بقع جافة ومتقشرة على الجلد. إنه يكثر بين الأطفال وعند الاشخاص الذين لديهم استعداد وراثي. يمكن أن تتسبب الاصابة ببعض الامراض جفاف الجلد مثل مرض السكر من النوع الثاني او الصدفية .

من نحصل على بشرة جافة؟

الجلد الجاف هو حالة يمكن رؤيتها لدى الجميع. ومع ذلك ، فإن بعض عوامل الخطر تزيد من خطر الإصابة بالجفاف عن طريق التسبب في حساسية الجلد. بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر جفاف الجلد هي:

  • العمر: تعتبر مشكلة جفاف الجلد أكثر شيوعاً لدى كبار السن منها لدى الشباب. مع تقدمنا ​​في العمر ، تنتج المسام الموجودة في الجلد بشكل طبيعي كمية أقل من الزيت ، مما يؤدي إلى زيادة المخاطر. تظهر البشرة الجافة في أكثر من 50٪ من الأفراد فوق سن 40.
  • التاريخ الطبي: الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالأكزيما أو التهاب الجلد التماسي التحسسي أو أمراض الحساسية الأخرى هم أكثر عرضة للإصابة بهذه المشاكل الجلدية وبالتالي يعانون من جفاف الجلد.
  • المهنة: الجلد الجاف شكوى شائعة في المجموعات المهنية مثل التمريض وتصفيف الشعر ، حيث يكون التلامس مع الماء والمواد الكيميائية مرتفعًا.
  • عادات الاستحمام: الشكوى من جفاف الجلد أكثر شيوعًا لدى الأفراد الذين يستحمون كثيرًا أو يستخدمون الماء الساخن جدًا أثناء الاستحمام.
  • أولئك الذين يعيشون في مناخات جافة أو باردة أو منخفضة الرطوبة: الجلد الجاف أكثر شيوعًا في المناخات حيث تكون مستويات الرطوبة منخفضة نسبيًا. وهو أكثر شيوعًا خاصة عند الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الطقس البارد لأسباب مختلفة.

ما هي أعراض جفاف الجلد؟

عادة ما يكون جفاف الجلد حالة مؤقتة. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأفراد أيضًا من حالة مزمنة مدى الحياة.

تختلف الأعراض التي يمكن رؤيتها في جفاف الجلد حسب العمر والحالة الصحية العامة ومكان الإقامة والوقت الذي يقضيه الشخص في الخارج وسبب المشكلة.

اعراض الإصابة بجفاف الجلد

  • الإحساس بضيق في الجلد بعد الاغتسال أو بعد السباحة
  • مظهر خشن على الجلد
  • مثير للحكة
  • تقشير وتقشير الجلد
  • الخطوط الدقيقة أو الشقوق
  • احمرار وطفح جلدي
  • نزيف شقوق عميقة
  • الندبات وتغير اللون بسبب الخدش

متى يجب عليك زيارة الطبيب المختص

تستجيب شكاوى الجلد الجاف لدى معظم الأشخاص بشكل جيد لتغييرات نمط الحياة وكريمات ومستحضرات الترطيب للاستخدام المنزلي. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون أكثر مقاومة ولا يمر بجهوده الخاصة. من الضروري التقدم إلى مؤسسة صحية للعلاج في الحالات التالية ؛

  • إذا لم تزول الشكوى من الجفاف بالرغم من المجهود الكبير الذي يبذله الشخص
  • إذا كان هناك احمرار مع الجفاف
  • إذا كانت الحكة بسبب الجفاف شديدة لدرجة أنها تعيق النوم
  • إذا تطورت القروح المفتوحة
  • إذا أصيبت الخدوش والشقوق
  • إذا كان هناك تقشير في مساحات كبيرة

في أي مناطق يحدث جفاف الجلد؟

على الرغم من أن الجلد الجاف يمكن رؤيته في جميع أجزاء الجسم ، إلا أن بعض مناطق الجسم أكثر عرضة للجفاف.

  • المرفقين

هناك ميل للجفاف على المرفقين ، خاصة في برد الشتاء. الجفاف والصلابة والسماكة شائعة ، حيث يتعرض الجلد في هذه المنطقة للاحتكاك ، خاصة على أكمام السترات والأسطح مثل طاولات العمل.

  • اليدين

تعتبر اليدين من أكثر مناطق جفاف الجلد شيوعًا. خاصة عدم استخدام القفازات أثناء غسل الأطباق واستخدام مواد التنظيف الكيميائية.

  • الجفون

غالبًا ما يُنظر إلى أسفل العينين على أنها منطقة معرضة للجفاف. ومع ذلك ، نادرًا ما يتم النظر في الجفون. يتطور الجفاف الذي يصيب الجفون بسبب استخدام مزيل المكياج الذي يحتوي على الكحول أو مواد كيميائية قاسية أخرى.

  • الشفاه

من السهل جدًا أن تجف الشفاه وتتشقق ، خاصة في المواسم الباردة. ليس من الخطأ القول إن جفاف وتشقق الشفاه علامة على الجفاف ، باستثناء الطقس البارد. لهذا السبب ، الحرص دائمًا على شرب الكثير من الماء طوال اليوم واستخدام مرطب للشفاه فعال في منع الجفاف والتشقق.

ماذا علي أن أفعل لمنع جفاف الجلد؟

يمكن سرد أهم الخطوات التي يمكن اتخاذها لمنع تطور الجفاف على الجلد كتغييرات في نمط الحياة واستخدام كريمات الترطيب. يمكن أن يساعد اتباع النصائح أدناه في منع هذه المشكلة ؛

  • يجب استهلاك ما لا يقل عن 2.5-3 لتر من السوائل يوميًا.
  • لا ينبغي إهمال استخدام المرطب. تغطي المرطبات الجلد وتضمن احتباس الماء في الجلد.
  • من المهم الحد من التعرض للماء حتى لا يفقد الجلد الرطوبة. لهذا السبب ، سيكون من الجيد الحفاظ على وقت الاستحمام والاستحمام لمدة 10 دقائق أو أقل والاستحمام بالماء الدافئ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محاولة عدم الاستحمام أكثر من مرة يوميًا أمر مهم لحماية صحة الجلد.
  • قد يكون من المفيد استخدام كريمات التنظيف ومنظفات البشرة المعتدلة وجل الاستحمام المضاف إليه المرطبات بدلاً من الصابون الذي يسبب جفاف الجلد.
  • يجب حماية الجلد من الطقس البارد. عند الخروج في الشتاء ، لا ينبغي إهمال استخدام الأوشحة والقبعات والقفازات.
  • يجب ارتداء القفازات المطاطية أثناء غسل الأطباق وتنظيفها ، الأمر الذي يتطلب ملامسة اليدين للماء. يجب ارتداؤه ، خاصةً إذا تم استخدام منظفات قاسية.

الزوار شاهدوا أيضاً