كل الأقسام

ما لا تعرفة عن الخوف من النوم , الأسباب , الأعراض

ما لا تعرفة عن الخوف من النوم , الأسباب , الأعراض

ما لا تعرفة عن الخوف من النوم , الأسباب , الأعراض عبر موقعنا الأفضل حور الخوف من النوم ، أي رهاب النوم ،هو خوف غير طبيعي من النوم. لا ينبغي الخلط بينه وبين الخوف من التنويم المغناطيسي. الرهاب من اضطرابات القلق الشائعة بشكل عام وهي أحد الأسباب الرئيسية للتقدم إلى مراكز علم النفس. إنها اضطرابات قلق لأن الأفراد الذين يعانون من هذا الاضطراب يشعرون بخوف غير عقلاني من المنبه. على الرغم من أن الموقف أو الشيء المخيف قد يبدو سخيفًا للآخرين ، إلا أن هذا ليس هو الحال بالنسبة للأفراد الذين يعانون من الرهاب. رهاب النوم هو أحد أكثر أنواع الرهاب ضررًا. لأن النوم ضروري لحياة الإنسان الصحية. الأشخاص الذين لا يستطيعون الراحة بشكل صحيح يعانون من نوعية حياة سيئة ، عقليًا وجسديًا ، وتتدهور رفاههم تدريجيًا. قد يخشى الناس النوم والنوم لأسباب عديدة مختلفة.قد لا يتمكن البعض من الاستيقاظ ، بينما قد يخشى البعض الآخر من حدوث أشياء سيئة أثناء نومهم. أولئك الذين لا يستطيعون النوم بسبب الخوف قد يعانون من مشاكل صحية كثيرة ، وخاصة الاكتئاب ، لأنهم لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم. أثناء النوم ، يستريح الجسم ويتجدد مخازن الطاقة والطاقة. يوفر تطوير الهرمونات لضمان الأداء الطبيعي للجسم. النوم سلوك طبيعي مثل الأكل والتنفس. الأفراد الذين يخافون من النوم لا يمكنهم الاستفادة من فوائد النوم هذه.إنه سلوك طبيعي كالأكل والتنفس. الأفراد الذين يخافون من النوم لا يمكنهم الاستفادة من فوائد النوم هذه.إنه سلوك طبيعي كالأكل والتنفس. الأفراد الذين يخافون من النوم لا يمكنهم الاستفادة من فوائد النوم هذه.

    ما هو الخوف من النوم

    ما لا تعرفة عن الخوف من النوم , الأسباب , الأعراض

    يمكن أن يصل الخوف من النوم إلى أبعاد قاتلة. الناس لا حول لهم ولا قوة في المنام ولا يمكنهم مقاومة خطر مفاجئ. المصابون بهذا المرض يخافون من الأحلام السيئة ، أي الكوابيس ، أو قد لا ينامون لأنهم حزينون لأنهم يعتقدون أن وقت نومهم ضائع. قد يخافون أيضًا من الحلم بالموت وبالتالي يحاولون تجنب النوم. أي أن الخوف من النوم مرتبط بالخوف من الموت والخوف من الكوابيس. لا تعتبر الحاجة الطبيعية لجسم الإنسان طبيعية عند هؤلاء المرضى. الأفراد المصابون بهذا المرض في حالة من القلق ، بل إنهم قلقون من اضطرارهم إلى النوم في المساء عندما يحين وقت النوم ، فهذه المخاوف تستهلك الأفراد المصابين بالمرض بسرعة كبيرة وقد تؤدي أحيانًا إلى الجنون. في حالة التنويم الخفيف ، يمكن للناس النوم ولكنهم لا يستطيعون النوم بشكل مريح.يستيقظ الشخص متعبًا ومرهقًا. يفقد الاهتمام بالحياة والأشخاص والأحداث تدريجياً ، ويبدأ في إظهار الغضب والعدوان. الأفراد الذين لا يستطيعون الحصول على قسط كافٍ من النوم لخوفهم من النوم يبدأون في رؤية الهلوسة. في الوقت نفسه ، تبدأ نوبات الهلع ومشاكل الرؤية والسمع في الظهور ، ومن ناحية أخرى ، تظهر مشاكل تدريجية في الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. يمكن أن يكون رهاب التنويم الشديد الشديد أو الخوف من النوم قاتلاً.تحدث المشاكل تدريجياً في الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي. يمكن أن يكون رهاب التنويم الشديد الشديد أو الخوف من النوم قاتلاً.تحدث المشاكل تدريجياً في الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي. يمكن أن يكون رهاب التنويم الشديد الشديد أو الخوف من النوم قاتلاً.

    من يصاب بالخوف من مرض النوم

    الخوف من النوم هو اضطراب يمكن أن يحدث في أي عمر وبأي جنس. غالبًا ما يتشابك مع مخاوف من النوم والموت والكوابيس. عادة ما يحدث الخوف من النوم عند أولئك الذين يعيشون حياة غير مستقرة أو لديهم كوابيس مستمرة. الأفراد الذين يخافون من النوم هم بشكل عام الأفراد الذين لديهم تجارب سلبية مع النوم. من المرجح أن تحدث عند الأفراد المصابين بمرض اكتئابي أو مشكلة قلق.

    ما هي أسباب الخوف من النوم

    على الرغم من أن السبب غير معروف بشكل عام ، يُعتقد أن الكوابيس المتكررة قد تكون السبب. يمكن أن يكون أيضًا بسبب اضطراب اكتئابي أو قلق. يقال أنه يحدث بسبب ماض مؤلم. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث بعد حادث مروري أو حريق في منزل أو كارثة طبيعية. قد يكون المرضى قد تعرضوا لحدث مؤلم أثناء النوم.

    ما هي أعراض مرض الخوف من النوم

    الخوف من النوم ، أي أن أعراض رهاب النوم يمكن أن تؤثر على المريض جسديًا وعقليًا. يشعر الكثير من المرضى بالقلق عندما يتحدثون عن النوم ويفكرون فيه. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث الأعراض عادة بمجرد أن يستعد الشخص للنوم أو يحاول الذهاب إلى الفراش. إنه مرض يتجلى في القلق والتوتر والذعر في أكثر الحالات خطورة. قد يتناول الأشخاص الذين يخافون من النوم أحيانًا الأدوية المنشطة للبقاء مستيقظين. إذا كان أولئك الذين يخافون من مرض النوم يعانون من هذا المرض لفترة طويلة ، فلا يمكنهم الهروب تمامًا من النوم وقد ينام المريض ليلًا. لكن هذا النوم هادئ وغير كافٍ. غالبًا ما يستيقظ المرضى ويجدون صعوبة في العودة إلى النوم. بشكل عام تكون أعراض الخوف من النوم كما يلي:

    • تنفس سريع.
    • ضيق في التنفس.
    • التعرق.
    • شعور بالذعر.
    • ضبابية في الوعي.
    • الشعور بالرعب.
    • النعاس.
    • فم جاف.
    • خدر.
    • قلق.
    • توتر.
    • عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب).
    • غثيان.
    • خفقان.
    • الصداع النصفي والصداع.
    • التعب.
    • صدمة.
    • تعرق بارد.
    • عدم وضوح الرؤية.
    • صعوبة في البلع.
    • انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
    • إغماء.
    • نوبة ضحك.
    • الاكتئاب في مراحل متقدمة.

    قد يختلف وجود الأعراض وشدتها من مريض لآخر.

    الزوار شاهدوا أيضاً

    الصحة والجمال

    ارتجاع المريء الصامت

    الصحة والجمال

    علاج صعوبة بلع الريق

    الصحة والجمال

    تنظير المفصل