كل الأقسام

الرهاب الاجتماعي الأسباب - الأعراض

الرهاب الاجتماعي الأسباب - الأعراض

نقدم لكم الرهاب الاجتماعي الأسباب - الأعراض عبر موقعنا الأفضل حور الرهاب الاجتماعي هو اضطراب القلق الذي يحدث في المواقف الاجتماعية التي تنطوي على التفاعل مع الآخرين. سبب عدم الراحة هو الخوف من التقييم السلبي والإذلال من قبل الآخرين. هذا الاضطراب ، ويسمى أيضًا اضطراب القلق الاجتماعي ، هو مشكلة شائعة في المجتمع. إنه يؤثر سلبًا على نوعية الحياة من خلال التسبب في القلق والخوف في العديد من مجالات حياة الشخص.

في حين أن هناك نوعًا معتدلًا من الرهاب الاجتماعي الذي يظهر في بعض المواقف الخاصة مثل التحدث أمام المجتمع ، والالتقاء بشخص رفيع المستوى ، إلا أن هناك أيضًا أشكالًا أكثر حدة تظهر في كل تفاعل اجتماعي تقريبًا. بالنسبة لبعض الأفراد الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي ، يمكن الشعور بالقلق الشديد حتى في التفاعلات اليومية مثل التسوق في البقالة ، وسؤال شخص ما عن الاتجاهات ، وتحية الأمن. إنه مرض مزمن لا يزول من تلقاء نفسه ، ولا يمكن التخلص منه تمامًا إلا بالعلاج النفسي المعرفي السلوكي.

    ما هو الرهاب الاجتماعي

    الرهاب الاجتماعي هو أحد اضطرابات القلق الشائعة التي تتميز بأعراض مختلفة تحدث في المواقف الاجتماعية. يبدأ عادة في مرحلة الطفولة أو المراهقة. يميل الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب إلى الشعور بالتوتر الشديد أو عدم الارتياح في المواقف الاجتماعية. ينظر إليهم من قبل الآخرين على أنهم خجولون ، وهادئون ، ومنطوون ، ومنطوون ، ومثبطون ، وبعيدون ، وغير مهتمين. على العكس من ذلك ، فهم يستمتعون بتكوين صداقات والانضمام إلى المجموعات والمشاركة في الأنشطة التي تنطوي على التفاعل الاجتماعي ؛ ومع ذلك ، لا يمكنهم فعل الكثير من الأشياء التي يريدونها بسبب قلقهم.

    ما الذي يسبب الرهاب الاجتماعي

    لا يوجد سبب واحد لاضطراب القلق الاجتماعي. تلعب العوامل الوراثية دورًا رئيسيًا في تطور الاضطراب, فرط نشاط جزء من الدماغ يسمى اللوزة ، والذي يتحكم في استجابة الخوف ، يؤدي إلى تكوين الرهاب لدى الأشخاص المصابين بالرهاب الاجتماعي.

    يظهر اضطراب القلق الاجتماعي عادة في سن 13 عامًا تقريبًا. قد يكون مرتبطًا بتاريخ من الإساءة للأطفال أو التنمر أو المضايقة. تتضمن بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الرهاب الاجتماعي ما يلي:

    • يتعرض الأطفال الخجولون لخطر الإصابة باضطراب القلق الاجتماعي في مرحلة البلوغ.
    • خطر الرهاب الاجتماعي مرتفع عند أطفال الوالدين المسيطرين أو القمعيين.
    • وهو أكثر شيوعًا لدى الأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية تتعلق بمظهرهم الجسدي أو صوتهم.

    ما هي أعراض الرهاب الاجتماعي

    الرهاب الاجتماعي الأسباب - الأعراض

    بعض الأعراض العاطفية والفسيولوجية المصاحبة لاضطراب القلق الاجتماعي هي:

    • قلق.
    • رعب.
    • التهيج.
    • احمرار الوجه.
    • خفقان.
    • عدم انتظام دقات القلب.
    • التعرق المفرط.
    • ضيق في التنفس.
    • فم جاف.
    • ألم المعدة.
    • غثيان.
    • دوخة.
    • عدم وضوح الرؤية.
    • الحاجة الملحة للتبول.
    • يمكن اعتباره ارتجافًا في اليدين والصوت.

    غالبًا ما يشعر الأفراد المصابون بالرهاب الاجتماعي بالقلق من علامات القلق الواضحة التي يلاحظها الآخرون. يزيد هذا القلق من حدة الأعراض ويؤدي إلى حلقة مفرغة. القلق المستمر والشديد هو أكثر أعراض الرهاب الاجتماعي شيوعًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الأعراض شديدة لدرجة أنه قد يصبح من الصعب جدًا على الأشخاص ممارسة حياتهم اليومية. يشعر الأفراد المصابون بهذا الاضطراب بالعجز والوحدة ، ويصبحون معزولين عن المجتمع بمرور الوقت. هؤلاء الأشخاص إما لا يستطيعون دخول البيئات الاجتماعية أو العلاقات الرومانسية على الإطلاق أو لديهم علاقات محدودة.

    على الرغم من أن الأفراد الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي يقرون بأن مخاوفهم مفرطة وغير عقلانية ، إلا أنهم يشعرون بالعجز تجاه مخاوفهم ويخشون الإحراج أو الإحراج. قلق؛ إنه يؤثر بشكل كبير على روتينهم اليومي أو أدائهم المهني أو حياتهم الاجتماعية ونتيجة لذلك يجعل من الصعب على هؤلاء الأشخاص إنهاء المدرسة والعثور على وظيفة عن طريق إجراء المقابلات وتكوين الصداقات والعلاقات الرومانسية.

    ما هي المواقف التي تفحص أعراض الرهاب الاجتماعي

    غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالرهاب الاجتماعي من ضيق شديد عند مواجهة المواقف التالية ؛

    • التعرف على الآخرين في بيئة مزدحمة.
    • أن يتم ذكرها أو انتقادها في حشد من الناس.
    • أن تكون مركز الاهتمام.
    • المراقبة أثناء القيام بشيء ما أو تناول الطعام.
    • الحاجة إلى قول شيء ما في إطار رسمي.
    • لقاء شخص في السلطة.
    • التواصل البصري مع الناس.
    • التحدث أمام حشد من الناس أو إلقاء عرض تقديمي أو إلقاء ندوة.
    • الانخراط لاحقًا في بيئة مزدحمة.
    • إجراء مكالمات هاتفية في الأماكن العامة.
    • تناول الطعام في الأماكن العامة.
    • استخدام الحمامات العامة.

    الزوار شاهدوا أيضاً

    x