كل الأقسام

تعرف على افضل النصائح الطبيعية لعلاج حروق الشمس

تعرف على افضل النصائح الطبيعية لعلاج حروق الشمس


تعرف على افضل النصائح الطبيعية لعلاج حروق الشمس عبر موقعنا الافضل حور على الرغم من أن المزيد والمزيد من الناس أصبحوا يدركون أهمية استخدام واقيات الشمس أو الواقي من الشمس عندما يتعلق الأمر بحماية البشرة من أشعة الشمس ، لا يزال هناك الكثير ممن يستخدمونها بشكل غير صحيح أو الذين يطبقونها بالفعل على بشرة واحدة. مرة واحدة في اليوم ، مع وجود مخاطر واضحة: جلدنا يحترق بسهولة ، مما يزيد من خطر الإصابة بنوع من سرطان الجلد في المستقبل القريب.

هل تعلم أن منع حروق الشمس أمر بسيط للغاية؟

يكفي استخدام واقي شمسي مناسب لخصائص بشرتنا ، وتطبيقه بشكل صحيح عدة مرات حسب الحاجة كلما تعرضنا للشمس. لكن على الرغم من ذلك.

عندما تحترق بشرتنا ، تكون الأعراض واضحة كما هي: بشرة حمراء حساسة ، تشعر بالدفء عند لمسها ، وأن الاحتكاك بالملابس أو اليدين يمكن أن يكون ضارًا. قد تظهر البثور حتى بعد ساعات أو أيام من الحرق ، وما يعرف باسم "الحساسية الشمسية" يسبب طفح جلدي وحمى وغثيان وقشعريرة. لذلك يميل جلدنا إلى "التقشير".

بعض النصائح المفيدة إذا احترقت بشرتك بفعل الشمس

1. رطب نفسك بشكل صحيح من الداخل والخارج

يعتبر الترطيب مهمًا لجسمنا ، وخاصة خلال الأيام التي نتحمس فيها لأنها الطريقة الوحيدة لتعويض السوائل المفقودة في العرق. إنه ضروري ليس فقط من أجل الأداء السليم لجسمنا ولكن أيضًا لصحة بشرتنا.

علاوة على ذلك ، إذا كنت تستخدم الماء البارد ونقع الجلد به ، يمكنك تهدئة وإنعاش حروق الشمس التي تسببها الشمس ، مما يهدئ الإحساس بالحرقان المزعج.

استخدمي الكريمات بعد يوم الأحد

يُنصح باختيار الكريمات بعد الاستحمام الشمسي ، لأنها ستوفر الرطوبة والترطيب ، وتعمل كمسكن رائع.

ضع الصبار الطبيعي

الصبار هو أحد الخيارات الطبيعية الموصى بها لتسكين الألم والحرقان الناجمين عن حروق الشمس ، إلى جانب كونه مفيدًا جدًا لأنه عمليًا ينعش ويعزز ويسرع عملية الشفاء.

للحصول على عصير الصبار الطبيعي ، ما عليك سوى الحصول على نبات الصبار في المنزل وقطع بعض أوراقه ، ودعه يقف في خطوة واحدة للحصول على كل عصيره. ثم ضعه على منطقة الجلد التي حرقت فيها.

4. زبادي منعش

يمكن أن يساعد الزبادي بشكل إيجابي عند تبريد وتبريد الجلد الذي تحرقه الشمس ، خاصةً عند استخدامه مباشرة من الثلاجة. بالطبع من الضروري أن يكون الزبادي طبيعيًا ولا يحتوي على مواد مضافة أو سكريات.

لتطبيقه على الجلد ، فقط ضعي الزبادي الطبيعي في وعاء ، واخلطيه قليلاً بملعقة خشبية وضعي القليل منه على أصابعك ، لتطبيقه على المناطق التي حرقت فيها. اتركه يعمل لمدة 15 دقيقة ، ثم أخرجه بالماء البارد.

5. حليب مضغوط

مثل الزبادي ، تعتبر إسفنجة الحليب في الحليب البارد علاجًا تقليديًا ممتعًا ومنعشًا للغاية وتحتاج فقط إلى وضع بعض الحليب البارد في كوب ونقعه في ضغط ، حتى يتم ترطيبه جيدًا. ثم ضعه على مناطق الجلد التي حرقت فيها ، واتركه يعمل لمدة 14 دقيقة.

إذا كنت تريد يمكنك استبدال الحليب الحيواني لبعض المشروبات النباتية، على سبيل المثال أرز الحليب أو حليب الشوفان .

الزوار شاهدوا أيضاً

الصحة والجمال

ارتجاع المريء الصامت

الصحة والجمال

علاج صعوبة بلع الريق

الصحة والجمال

تنظير المفصل