كل الأقسام

تعرف على مكونات الجهاز الهضمي ووظائفها

تعرف على مكونات الجهاز الهضمي  ووظائفها


تعرف على مكونات الجهاز الهضمي ووظائفها عبر موقعنا الافضل الجهاز الهضمي يتكون من مجموعة من الأجزاء التي تعمل مع بعضها البعض بطريقة متكاملة لإنجاح العملية الهضمية ، وهي كالتالي:

مكونات الجهاز الهضمي

تعرف على مكونات الجهاز الهضمي  ووظائفها
  • عن طريق الفم:

يكسر الفم ويمضغ الطعام ، ثم يمزج مع اللعاب لهضمه إلى قطع أصغر تساعد الجسم على امتصاصه.

  • المريء:

يأخذ المريء الطعام من الفم ويوجهه إلى المعدة.

  • المعدة:

تخلط المعدة الطعام مع الإنزيمات الهاضمة ثم ترسله إلى الأمعاء الدقيقة.

  • الأمعاء الدقيقة:

تعيد الأمعاء الدقيقة هضم الطعام من خلال الإنزيمات التي يفرزها البنكرياس والصفراء التي يفرزها الكبد ، ثم تحول الطعام من الحالة الصلبة إلى الحالة السائلة وترسله إلى الأمعاء الغليظة أو القولون.

  • البنكرياس:

يفرز البنكرياس إنزيمات الجهاز الهضمي ويرسلها إلى الاثني عشر ، كما ينتج الأنسولين ويمنحه الدم لتحفيز عملية التمثيل الغذائي. الكبد: يمتص الكبد العناصر الغذائية من الأمعاء الدقيقة ويفرز الصفراء التي تهضم الدهون وكذلك تنتج المواد الكيميائية التي يحتاجها الجسم عن طريق امتصاصها من الأمعاء وأهميتها في إزالة السموم من الجسم.

  • المرارة:

تخزن المرارة الصفراء وتطلقها في الاثني عشر للمساعدة على هضم الدهون وامتصاصها.

  • أمعاء غليظة:

تعالج الأمعاء الغليظة بقايا الطعام السائلة من الأمعاء الدقيقة ، وتمتص الماء الموجود فيها وتحولها إلى شكل صلب ، مما يسمح لها بالتخلص منها على شكل براز.

  • المستقيم:

يربط المستقيم والقولون والشرج ، وتتمثل مهمته في استقبال البراز من الأمعاء الغليظة ، وإرسال إشارات إلى الدماغ ، والاحتفاظ به حتى يختفي.

  • شرجي:

تتكون القناة الشرجية من عضلات الحوض السفلية وعضلات عاصرة داخلية وخارجية تساعد في التحكم في حركات الأمعاء.

عملية الهضم

تتم عملية الهضم جنبًا إلى جنب مع العمليات الكيميائية والميكانيكية ، وتبدأ العمليات الميكانيكية في تقطيع الطعام ، وخلطها بسهولة مع المواد الكيميائية التي يفرزها الجسم ، ثم تتم عملية البلع من خلال البلعوم وتبدأ المزيد من العمليات الميكانيكية في المريء. يمكن أن يدفع الطعام إلى المعدة ، ثم يبدأ تفاعل جماعي حيث تتحول السكريات إلى جلوكوز وتتحول البروتينات إلى حمض أميني.

أمراض الجهاز الهضمي

تعرف على مكونات الجهاز الهضمي  ووظائفها

هناك الكثير من الأمراض التي قد تصيب جهازك الهضمي ، ومنها:

  • مرض كرون.
  • كوليرا.
  • اليرقان.
  • التهاب المعدة والأمعاء.
  • التهاب الزائدة الدودية.
  • مرض التهاب الأمعاء.
  • سرطان المريء.
  • حصى في المرارة.
  • التهاب الكبد.
  • فتق
  • سرطان القولون.

نصائح لتسهيل الهضم

أهم النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على سلامة وصحة الجهاز الهضمي ، بما في ذلك:

  • تناول الأطعمة النباتية الغنية بالألياف ، على سبيل المثال: تناول الخضار والبذور والحبوب والفاصوليا والعدس.
  • شرب السائل ، على سبيل المثال: ماء وحساء ومرق وعصير مما يسهل عملية الهضم.
  • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا وقلل حصصك وقسمها على فترات.
  • التمارين ، وهي مفيد لصحة الجسم بشكل عام وسلامة الجهاز الهضمي بشكل خاص.

الزوار شاهدوا أيضاً