كل الأقسام

تعرف على كيف خفض ​​حمض اليوريك في الدم

تعرف على كيف خفض ​​حمض اليوريك في الدم


تعرف على كيف خفض ​​حمض اليوريك في الدم عبر موقعنا الافضل حور حمض اليوريك هو منتج يتكون من انهيار الجزيئات التي تحتوي على بنية البيورين الموجودة في الأطعمة المستهلكة. يتكون حمض البوليك الزائد نتيجة استهلاك الأطعمة الغنية بالبيورينات وهضم هذه الأطعمة.يسمى ارتفاع حمض البوليك في الدم أيضًا بفرط حمض يوريك الدم. نتيجة الاختبارات التي أجريت على العينة المأخوذة من الدم ، القيمة الطبيعية لحمض البوليك ؛ 1.5-6 مجم / ديسيلتر عند النساء و 2.5-7 مجم / ديسيلتر عند الرجال. يتم تعريف النتائج فوق هذه القيم على أنها فرط حمض يوريك الدم. انخفاض حمض البوليك ليس حالة شائعة. حمض اليوريك هو جزيء له خصائص مضادة للأكسدة. لذلك ، يمكن ملاحظة زيادة الإجهاد التأكسدي ، الذي يمكن أن يؤدي إلى تكوين أمراض مزمنة ، في مستويات منخفضة.الإصابة بمرض يزيد من تكوين حمض البوليك ، استخدام الأدوية التي تزيد من تكوين حمض البوليك ، تؤدي حالات مثل تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات إلى ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم قدرة الكلى على تصفية وإزالة حمض البوليك الزائد من الدم نتيجة وجود مشكلة في الكلى يؤدي إلى زيادة مستويات حمض البوليك.

ما هي بلورات حمض اليوريك؟

تؤدي زيادة مستوى حمض البوليك في الدم إلى تكوين البلورات. يمكن رؤية بلورات حمض اليوريك المتكونة في الجسم كله ، وخاصة في الكلى والمفاصل.يخلق جهاز المناعة في الجسم استجابة التهابية لتدمير بلورات حمض البوليك. تسبب الاستجابة الالتهابية أيضًا أعراضًا مثل الاحمرار والألم في المنطقة التي تكون فعالة فيها.يعاني فقط من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض البوليك من أعراض ارتفاع حمض البوليك. تسمى الحالة بدون أعراض بفرط حمض يوريك الدم بدون أعراض. لا يعتبر ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم مرضًا في حد ذاته. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب مستويات حمض البوليك المرتفعة أمراضًا معينة في الجسم بمرور الوقت.

كيف ينخفض ​​حمض اليوريك؟

قد تكون التغييرات الغذائية مفيدة في خفض مستويات حمض البوليك المرتفعة في الدم. إذا تسبب فرط نشاط الدم في النقرس ، فإن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تساعد في تقليل نوبات النقرس. يجب إجراء تغييرات في النظام الغذائي بالتشاور مع الطبيب. في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى حمض اليوريك ، تعد هذه التغييرات تطبيقات مفيدة وليست طريقة العلاج الأولية.يجب تجنب الأطعمة الغنية بالبيورين قدر الإمكان أثناء إعداد قائمة نظام غذائي عالي حمض البوليك. هذه الأطعمة هي:اللحوم الحمراء والكبدالأسماك والمحار· قرنبيط،· البازلاء ،· الفاصوليا الجافة ،يمكن إدراجها على أنها فطر.كما أن تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية ، وكذلك الأطعمة الغنية بالبيورين ، سيكون مفيدًا أيضًا. تلعب زيادة استهلاك السوائل دورًا مهمًا في حماية صحة الكلى وزيادة إنتاج البول. وبالتالي ، يتم ضمان إزالة حمض البوليك بشكل كافٍ من الجسم.نتيجة للإفراط في استهلاك الكحول ، تتراكم المواد السامة في الدم بسبب تحلل الكحول. تحاول الكلى إزالة هذه المواد السامة من الدم عن طريق ترشيحها. أثناء قيام الكلى بهذه الوظيفة ، يتم قطع ترشيح حمض البوليك من الدم ويرتفع مستوى حمض البوليك في الدم. لذلك ، فإن استهلاك الكحول المزمن يسبب فرط حمض يوريك الدم. من المستحسن أن يحد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض البوليك من استهلاكهم للكحول. السمنة عامل خطر لفرط حمض يوريك الدم. لذلك ، يُنصح الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من حمض اليوريك بفقدان الوزن إذا كانوا فوق وزنهم المثالي.

الزوار شاهدوا أيضاً