كل الأقسام

افضل الأطعمة والفواكه وشاي الأعشاب المفيدة للقضاء على للإسهال

افضل الأطعمة والفواكه وشاي الأعشاب المفيدة للقضاء على للإسهال

افضل الأطعمة والفواكه وشاي الأعشاب المفيدة للقضاء على للإسهال عبر موقعنا الأفضل حور الإسهال هو إزعاج يتجلى في شكل براز متكرر ومائي. عادة ما تستمر بضعة أيام وتختفي من تلقاء نفسها. يمكن أن يحدث الإسهال في شكلين مختلفين ، يمكن تسميتهما بالحادة والمزمنة. الإسهال الحاد هو نوع شائع من الإسهال يستمر عادة لبضعة أيام. من ناحية أخرى ، فإن الإسهال المزمن هو إسهال يستمر عادة لفترة أطول لأسابيع. عادة ما يحدث الإسهال الحاد بسبب العدوى بالفيروسات أو البكتيريا والتسمم الغذائي. إذا كانت تعاني من الإسهال المزمن ، فقد تكون هناك مشكلة صحية تتعلق بالأمعاء. ما الذي يسبب الإسهال؟ ما هو جيد للإسهال؟

الإسهال هو اضطراب يحدث نتيجة انخفاض امتصاص الماء في الجهاز الهضمي وخاصة الأمعاء. نتيجة لهذه الحالة ، التي تؤدي إلى زيادة إفراز الماء ، يحدث براز متكرر وسائل ومائي. أحد الأسباب الرئيسية للإسهال الحاد ، أي الإسهال قصير الأمد ، هو الالتهابات التي تسببها الفيروسات. بصرف النظر عن الفيروسات ، يمكن أن تسبب البكتيريا المختلفة أيضًا الإسهال من خلال التأثير على الجهاز الهضمي. وتؤثر هذه الالتهابات التي تسببها الفيروسات أو البكتيريا على سطح الأمعاء وتقلل من امتصاص الماء.

لماذا يحدث الإسهال المزمن

الإسهال المزمن ، أي الإسهال طويل الأمد ، والذي يستمر عادةً لأسابيع ، يحدث غالبًا بسبب اضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي والأمعاء أو الآثار السلبية للأدوية المختلفة على الجهاز الهضمي. يمكن للمضادات الحيوية على وجه الخصوص تدمير البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، مما يؤدي إلى انخفاض امتصاص الماء.

تشمل العوامل المختلفة التي تسبب الإسهال ما يلي:

  • الالتهابات المعوية التي تسببها الفيروسات والطفيليات والبكتيريا.
  • الإصابة بفيروس كوفيد -19.
  • التسمم غذائي.
  • المضادات الحيوية المستخدمة.
  • بعض الأدوية المستخدمة في علاج السرطان.

نباتات مفيدة للإسهال ما يلي :

تناول القرنفل المجفف مفيد للإسهال. سيكون من المفيد للشخص المصاب بالإسهال أن يبتلع القليل من القرنفل المجفف مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء ، بمساعدة الماء ، لوقف الإسهال. يمكن ابتلاع القرنفل المجفف في الصباح بعد الإفطار وفي المساء قبل ساعة أو ساعتين من الوجبة.

  • النعناع.
  • الزعتر.
  • أوراق الآس والفاكهة مفيدة أيضًا للإسهال.

الأطعمة المناسبة للتخلص من الاسهال

بعض الأطعمة مفيدة في علاج الإسهال. "ماذا نأكل لوقف الإسهال؟" الإجابة الصحيحة على السؤال مثيرة للفضول للغاية. في حالة الإسهال المزمن طويل الأمد ، يمكن أحيانًا وصف العديد من الأدوية من قبل الأطباء ، بينما يزول الإسهال الحاد قصير الأمد من تلقاء نفسه بمساعدة بعض المكملات الغذائية. إليك الأطعمة المفيدة للإسهال:

  • التفاح.
  • الجزرة.
  • الموز.
  • البطاطس المسلوقة.
  • الزبادي.
  • حمص محمص.

علاج الإسهال بالقهوة والليمون؟

من العلاجات الشائعة في حالة الإسهال تناول القهوة والليمون. يعتبر وضع الليمون على ملعقة صغيرة من البن شرب المزيج الناتج طريقة شائعة ضد الإسهال. مزيج من القهوة والليمون فعال في علاج الإسهال. على الرغم من أن خليط القهوة والليمون فعال في وقف الإسهال الحاد الناجم عن الفيروسات والبكتيريا التي تسببها العدوى المعوية ، إلا أنه من المفيد استشارة الطبيب للإسهال المزمن طويل الأمد.

ما هي أفضل أنواع الشاي ضد الإسهال؟ في حالة الإسهال الحاد الناجم عن البكتيريا والفيروسات.

  • الميرمية.
  • النعناع.
  • يمكن تناول الشاي المصنوع من الأعشاب مثل أوراق العنب.

بصرف النظر عن هذا ، فإن الشاي الذي يتم الحصول عليه عن طريق غليان النباتات مثل أوراق التين وإكليل الجبل وجذر القرنفل سيكون فعالًا أيضًا في علاج الإسهال.

هل الخوخ مفيد للإسهال

من الأطعمة المعروفة على نطاق واسع أنها مفيدة للإسهال الخوخ. إذن ، هل الخوخ المعروف على نطاق واسع أنه مفيد للإسهال ويستهلك في حالة الإسهال ، هل هو فعال حقًا ضد الإسهال؟ نعم ، إلى جانب الأطعمة مثل التفاح والموز والجزر ، يعد الخوخ أيضًا من الفواكه المفيدة للإسهال.

الزوار شاهدوا أيضاً