كل الأقسام

تعرف على أسباب ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر

تعرف على أسباب ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر

تعرف على أسباب ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر عبر موقعنا الأفضل حور إذا كنت تعتقد أنك أحد هؤلاء الأشخاص النادرين الذين يتحول شعرهم إلى اللون الرمادي في سن مبكرة ، فأنت مخطئ. يعتبر الشيب المبكر مشكلة شائعة ، وعلى الرغم من أنه قد يكون مزعجًا ، إلا أنه قد يكون أيضًا علامة على وجود حالة كامنة. ولكن من خلال تحديد هذه الأسباب ، يمكنك استخدام لون شعرك لسنوات عديدة.

تبدأ حالة الشعر الأبيض ، التي تظهر بشكل خاص في الأعمار المتأخرة ، في الظهور لدى العديد من الأشخاص في سن مبكرة. يمكنك تجربة العديد من الطرق لمنع مشكلة التبييض المبكرة. فيما يلي بعض الأسباب لهذا الموقف ...

قد يكون لديك عجز B12

تعرف على أسباب ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر

وفقًا للخبراء ، فإن السبب الأكثر شيوعًا للشيب المبكر هو نقص فيتامين ب 12. يمكن أن يسبب أيضًا ترقق الشعر وتساقطه. للقضاء على هذه المشكلة ، يمكنك تضمين أطعمة مثل البيض ولحم البقر والتونة والسلمون في نظامك الغذائي.

قد يكون لديك مشكلة الغدة الدرقية

تعرف على أسباب ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر

وفقا للدراسات ، يمكن أن تؤدي مشاكل الغدة الدرقية مباشرة إلى مشاكل الشعر. قد تكون مشاكل الغدة الدرقية هي المسؤولة عن الشيب المبكر أو التقصف أو تساقط الشعر. بعد التحقق من الخلل الوظيفي في الغدة الدرقية ، يمكنك منع شعرك من الشيب بالعلاج المناسب.

استهلاك أغذية غير صحية

تعرف على أسباب ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر

عدم اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يسبب شيب الشعر المبكر. تظهر دراسات مختلفة حول هذا الموضوع أن الفيريتين والكالسيوم وفيتامين د -3 والنحاس والزنك والحديد يمكن أن يحافظ على صحة شعرك ، لكن نقصها يمكن أن يسبب شيبًا مبكرًا للشعر.

ارتفاع مستوى الضغط

ربط الخبراء الشيب المبكر بمستويات التوتر العالية. يؤثر الإجهاد على الخلايا الجذعية المسؤولة عن تجديد شعرك ويسبب الشيب قبل الوقت المناسب.

عوامل وراثية

تعرف على أسباب ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر

يمكنك أن ترث الشيب المبكر من جدك أو جدتك. وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، تلعب العوامل الوراثية لدينا دورًا كبيرًا في تحديد متى يتحول لون شعرنا إلى اللون الرمادي. إذا كان لدى شخص ما في شجرة عائلتك شعر رمادي مبكرًا ، فمن المرجح أن تواجه نفس الشيء.

منتجات الشعر الضارة

مجموعة واسعة من منتجات العناية بالشعر ، من الشامبو إلى صبغات الشعر ، يمكن أن تسبب شيبًا مبكرًا لشعرك. يمكن أن تتسبب المواد الكيميائية الضارة الموجودة بها في انخفاض مستوى الميلانين وفقدان اللون الطبيعي لشعرك في النهاية.


كيف يمكنك منع هذه الحالة؟

بمجرد أن يتحول لون الشعر إلى اللون الأبيض ، قد لا تتمكن من العودة إلى لونه. لكن هناك عدة طرق لمنعه أولاً. هنا القليل منهم

  • احمي شعرك من أشعة الشمس الضارة.
  • لا تستخدم الأجهزة مثل مكواة التجعيد والمجففات في درجات حرارة عالية.
  • يمكنك التدليك بانتظام بزيت جوز الهند.
  • يمكنك إضافة عصير الملفوف واللوز والبروكلي والجزر إلى نظامك الغذائي.

الزوار شاهدوا أيضاً