كل الأقسام

ما لا تعرفة عن فوائد إكليل الجبل لصحة الجسم

ما لا تعرفة عن فوائد إكليل الجبل لصحة الجسم

ما لا تعرفة عن فوائد إكليل الجبل لصحة الجسم عبر موقعنا الافضل حور إكليل الجبل هو نوع من التوابل الطبية المستخدمة على نطاق واسع لتسكين الآلام ومضادات الالتهابات. لها تأثير معزز للذاكرة. يتم استخدامه للقضاء على العديد من المشاكل العصبية . بسبب هذه الميزة ، يوصى باستخدامها كوقاية ضد مرض الزهايمر والخرف . هذا النبات المفيد ، الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية جدًا. زيت إكليل الجبل يحمي من الجذور الحرة. لهذا السبب ، يُزعم أنه يمنع تطور السرطان. الروزماري ، الذي يقوي جهاز المناعة ، مفيد أيضًا ضد اضطرابات المفاصل وصحة القلب وتشنج العضلات. يمكن أيضًا استخدام زيت وشاي إكليل الجبل ، اللذين يستخدمان على نطاق واسع كتوابل ، لأغراض العلاج.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تناول أوراق إكليل الجبل الطازجة أو المجففة كتوابل أو شاي. تستخدم مستخلصات إكليل الجبل كمضادات أكسدة طبيعية لزيادة العمر الافتراضي للأطعمة.

العناصر الغذائية والفيتامينات في إكليل الجبل

يحتوي على كميات عالية من فيتامين أ وفيتامين ج ، وكذلك فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) وفيتامين ب 1 (الثيامين) وفيتامين ب 9 (الفولات). يحتوي على معادن المغنيسيوم والكالسيوم والنحاس والمنغنيز والحديد. يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والألياف الغذائية وقليلة الصوديوم.

يحتوي إكليل الجبل على قيمة ORAC المضادة للأكسدة البالغة 11،070 (المقياس المستخدم للعناصر الغذائية التي تشير إلى قيمة امتصاص المواد في أجسامنا تسمى الجذور الحرة التي تسبب العديد من الأمراض).


ما هي فوائد إكليل الجبل؟

مفيد للجهاز الهضمي

بخصائصه المضادة للالتهابات ، يتم استخدامه تقليديًا كعلاج طبيعي لقرحة المعدة وعسر الهضم والاضطرابات المعوية. لمكافحة أمراض الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) والتهاب القولون.

يمنع تطور السرطان

الكرنوسول ، والروزمارينيك ، والبيتولينيك ، وحمض الكارنوزيك في إكليل الجبل يحمي من السرطان. تعتبر مستخلصات النبات فعالة ضد سرطان الجلد وسرطان الدم وسرطان الثدي وسرطان الكبد والبروستاتا والمثانة والمبيض والقولون والرئة وسرطان البنكرياس. يمكن استعمالة مع أدوية العلاج الكيميائي كعلاج لا يضر الخلايا.

يقوي جهاز المناعة

تشكل المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في إكليل الجبل خط دفاع ثانوي وراء نظام المناعة في الجسم وتوفر دفاعًا ضد العديد من الأمراض ومسببات الأمراض المختلفة التي يمكن أن تضر بسلامة الجسم. يحيد الجسيمات الضارة التي تسمى الجذور الحرة.

مضاد قوي للالتهابات

عن طريق الحد من الالتهابات في العضلات والمفاصل والأوعية الدموية ، فإنه يوفر مقاومة ضد أمراض مثل النقرس واضطرابات ضغط الدم والتهاب المفاصل وكذلك الإجهاد البدني أو الإصابة.

حماية صحة القلب والأوعية الدموية

يمكن أن يساعد في حماية صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من أعراض مرض تصلب الشرايين. يوفر الحماية ضد تقلصات العضلات. يساعد حمض الكارنوسيك في منع التنكس البقعي المرتبط بالعمر. تُظهر مستخلصات إكليل الجبل تأثيرات مضادة للتخثر (تمنع تخثر الدم) مع مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة.

يوفر الحماية للجهاز العصبي

مقتطفات من أوراق إكليل الجبل. نظرًا لاحتوائه على مركبات فينولية مثل حمض الكارنوزي والروزمارينيك ، فإنه يمنع تدهور الخلايا العصبية. لهذا السبب ، يتم استخدامه في الطب التكميلي للوقاية من أمراض مثل الرنح والخرف والزهايمر ومرض باركنسون. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، فإن استنشاق زيت إكليل الجبل لديه القدرة على ممارسة آثار الشفاء لدى الأشخاص المصابين بالخرف ومرض الزهايمر.

مدر للبول

عن طريق زيادة معدل إفراز الماء من الجسم ، يمكن أن يساعد في إزالة مسببات الأمراض والأملاح والدهون الزائدة من الجسم. يفيد في علاج التبول (تراكم الفضلات السامة في الدم) عند الأشخاص الذين يعانون من اختلال وظيفي في الغدة الدرقية.

الزوار شاهدوا أيضاً

الصحة والجمال

علاج تساقط شعر

الصحة والجمال

الميزوثيرابي للوجه