كل الأقسام

فوائد الليمون للبشرة والوجه والشعر واضراراه


فوائد الليمون للبشرة والوجه والشعر واضراراه

https://www.webteb.com/article...يحتوي الليمون على كثير من العناصر المفيدة للبشره والوجه. اليمون عنصر شائع في منتجات الرعاية المنزلية بسبب صفاتها المضادة للبكتيريا والمطهرة بالإضافة إلى روائح الحمضيات المنعشة.

ما هي فوائد الليمون؟
#

كواحد من النجوم البارزين في عالم الحمضيات ، يلعب الليمون أيضًا دورًا مهمًا في روتينات الجمال لدينا حيث أن لديهم العديد من الفوائد الطبيعية. فهي مصدر رائع للكالسيوم وفيتامين ج والمغنيسيوم والبوتاسيوم. كل ذلك يساعد على تحسين مظهر وحالة الجلد والشعر والأظافر.

فوائد الليمون لبشرتك واسعة النطاق ويمكن دمجها ببساطة في نظامك عن طريق بدء يومك بكوب من ماء الليمون لإيقاظ جهازك الهضمي وزيادة طاقتك عن طريق طرد السموم وترطيب الجسم بالكامل ، مما يعطي أنت زينج إضافي في خطوتك.

فوائد أخرى من الليمون لبشرتك هي أنها يمكن أن تعمل كمضاد للأكسدة ، منشط ، مرطب ، وتساعد أيضًا في مكافحة قشرة الرأس وفروة الرأس الجافة والحكة. القائمة مستمرة وهنا فقط بعض من أهم فوائد الليمون لبشرتك ؛

● يمنح الليمون جرعة من فيتامين ج المضاد للأكسدة لمكافحة الجذور الحرة ، مما يساعد على إبقاء البشرة متناسقة ويساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم.

● يمكن استخدام الليمون كمادة قابضة للجلد لأنه يساعد على تحفيز مسامك للإغلاق وشد وجهك مما يؤدي إلى بشرة أنعم.

● الليمون له صفات مطهرة تساعد على تقشير الخلايا الميتة وتساعد في مكافحة القشرة والرقائق المزعجة. يمكن أن تساعد صفاته المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات أيضًا على تهدئة تهيج الجلد المرتبط بالقشرة.

● الليمون منبه طبيعي للكبد ، وإضافة عصير الليمون إلى كوب كبير من الماء في الصباح يعد مزيلًا كبيرًا لإزالة السموم من الكبد. لن يساعد هذا على إزالة السموم من الكبد فحسب ، بل سيساعد أيضًا على تجديد إمدادات جسمك المعدنية وإرواء عطشك.

● عصير الليمون هو عامل قلوي طبيعي ، ويساعد على الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجسم.

اقرا ايضا أفضل كريمات تفتيح البشرة الدهنية الحساسة بالأسعار

فوائد الليمون للبشرة #

الفوائد المزعومة لاستخدام الليمون على بشرتك لها علاقة بالحموضة الطبيعية لهذه الحمضيات ، بالإضافة إلى محتواها من فيتامين سي. يستخدم الليمون أحيانًا في:

علاج حب الشباب

لعصير الليمون صفات قابضة بسبب مستواه الحمضي. يمكن أن تساعد المكونات ذات درجة الحموضة العالية مثل الليمون في تقليل الالتهاب والزيت الذي قد يساهم في تكوين حب الشباب.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد حمض الستريك ، وهو نوع من حمض ألفا هيدروكسي (AHA) ، في تكسير خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى أشكال غير التهابية من حب الشباب مثل الرؤوس السوداء .

التأثيرات المضادة للميكروبات

يحتوي الليمون أيضًا على تأثيرات مضادة للميكروبات ، والتي قد تساعد في ترويض بكتيريا حب الشباب التي تؤدي إلى حب الشباب الالتهابي .

في الوقت نفسه ، يحتوي الليمون أيضًا على تأثيرات مضادة للفطريات ، والتي قد تساعد في علاج طفح المبيضات وكذلك فطريات فروة الرأس التي تحدث أحيانًا مع التهاب الجلد الدهني .

تفتيح البشرة أو الشعر

قد تعمل مكونات الحمضيات مثل الليمون أيضًا بشكل جيد على البقع الشيخوخة أو ندبات حب الشباب ، وكذلك أي شعر على وجهك.

الصدفية وعلاج القشرة

بما أن عصير الليمون يمكن أن يتخلص من خلايا الجلد الميتة ، فإن النظرية هي أنه قد يخفف أيضًا بقع الجلد المنسوبة إلى الصدفية والقشرة .

تُعزى تأثيرات التفتت إلى مستويات الليمون الطبيعية من حمض الستريك ، لأن أحماض ألفا هيدروكسي لها تأثيرات تقشير على الجلد.

زيادة الكولاجين

يقول بعض أنصار استخدام الليمون على الجلد أن ثمار الحمضيات هي طريقة طبيعية لزيادة الكولاجين في وجهك.

الكولاجين نفسه هو بروتين ينقسم بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، والذي يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

كمضاد للأكسدة ، قد يساعد فيتامين ج في منع الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف الكولاجين ، مما يترك لك بشرة أكثر نعومة.

اضرار استخدام الليمون على البشرة #

اضرار الليمون على البشرة

تهيج الجلد

تهيج الجلد هو الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا من استخدام أحماض الفاكهة. الليمون حامضي للغاية ، ويمكن أن يهيج بشرتك.

قد تعاني من جفاف شديد واحمرار وتقشير بشرتك. يمكن أن تكون هذه الآثار أسوأ إذا كانت بشرتك حساسة. كقاعدة عامة ، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة الابتعاد عن تطبيقات الليمون الموضعية.

ضربة شمس

يمكن أن تزيد الحمضيات التي يتم وضعها موضعياً أيضًا من خطر الإصابة بحروق الشمس. لا تضع الليمون أبدًا قبل الخروج في ضوء الشمس المباشر ، ولا تستخدمه لعدة أيام قبل أي أنشطة خارجية مخططة.

اقرا ايضا: اسم كريم لعلاج حروق الشمس

هل يمكنني وضع الليمون على الوجه كل يوم؟ #

إذا قررت تجربة الليمون الطازج كعلاج للوجه ، فقد تبدأ بتطبيق مرة واحدة في اليوم. من الناحية المثالية ، ستتوقف عن استخدام الليمون بمجرد رؤية تحسينات في بشرتك.

لا يجب استخدام الليمون إذا كنت تعلم أنك ستخرج في الشمس ، لأن ذلك قد يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والآثار الجانبية الأخرى.

مواضيع متعلقة