كل الأقسام

فوائد زيت الخروع

فوائد زيت الخروع

ما تحتاج إلى معرفته

زيت الخروع علاج طبيعي مشتق من حبة الخروع (Ricinus communis). غالبًا ما يستخدم زيت الخروع في الطب التقليدي ، وغالبًا ما يوجد في مواد التشحيم والملينات. المكون الرئيسي لزيت الخروع هو حمض الريسينوليك ، وهو نوع من الأحماض الدهنية التي ثبت أن لها خصائص مضادة للالتهابات.

نظرًا لأن زيت الخروع يمكن أن يكون سامًا عند استهلاكه بكميات كبيرة ، يوصى الخبراء الطبيون عمومًا باستخدامه خارجيًا فقط على الجلد .

الاستخدامات الصحية لزيت الخروع :


زيت الخروع يقدم عددًا من الفوائد الصحية ، بما في ذلك علاج الحالات التالية:

  • حب الشباب.
  • التهاب المفاصل.
  • قدم الرياضي.
  • الشلل الدماغي.
  • إمساك.
  • تساقط الشعر.
  • تشنجات الحيض.
  • الصداع النصفي.
  • مرض الشلل الرعاش.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن زيت الخروع يحفز المخاض عند النساء الحوامل.
  • ضربة شمس.

كيفية استخلاص زيت الخروع؟

يتم إنشاء عبوة زيت الخروع عن طريق غمس قطعة قماش في زيت الخروع. عند وضعه على الجلد ، يُعتقد أن عبوات زيت الخروع تعزز الدورة الدموية وتعزز التئام الأنسجة والأعضاء الموجودة تحت الجلد. يستخدم بعض ممارسي الطب البديل عبوات زيت الخروع لتحسين وظائف الكبد وتخفيف الألم وتقليل الالتهاب وتحسين الهضم.



فوائد زيت الخروع

حتى الآن ، البحث عن الفوائد الصحية لزيت الخروع محدود. بالإضافة إلى ذلك ، أسفرت الدراسات الحالية عن الآثار الصحية لزيت الخروع عن نتائج مختلطة.

فيما يلي نظرة على بعض نتائج الدراسة الرئيسية:

1) العمل


لا يبدو أن عمل زيت الخروع ، وهو دراسة أجريت عام 2009 من المعارض الأسترالية والنيوزيلندية لأمراض النساء والتوليد ، كان ناجحًا. شملت الدراسة 612 امرأة استمر حملهن أكثر من 40 أسبوعًا. من بين هؤلاء النساء ، تلقت 205 النساء زيت الخروع لتسريع المخاض.

وجد مؤلفو الدراسة أن وقت الولادة لم يختلف بشكل كبير بين المجموعتين.

2) ملين


يمكن لزيت الخروع تحسين بعض أعراض الإمساك ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 من العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية. في الاختبارات التي أجريت على المرضى المسنين المصابين بالإمساك ، وجد الباحثون أن سبعة أيام من العلاج باستخدام زيت الخروع ساعدت في تقليل بعض أعراض الإمساك (مثل الإجهاد أثناء التغوط). ومع ذلك ، فشلت عبوات زيت الخروع في التأثير على حركات الأمعاء أو كمية البراز.

3) الشعر

حتى الآن ، لا يوجد دليل على أن زيت الخروع يمكن أن يحفز نمو الشعر. ومع ذلك ، تظهر وثيقة أولية نُشرت في مجلة Journal of Cosmetic Science في عام 2003 أن زيت الخروع قد يحسن الشعر و يزيد لمعانه.

4) التهاب المفاصل


الاستفادة من مكمل زيت الخروع قد يساعد الأشخاص المصابين بهشاشة العظام في الركبة ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2009 من أبحاث العلاج بالنباتات. لمدة أربعة أسابيع ، تناول 50 شخصًا مصابًا بالتهاب مفاصل الركبة كبسولات تحتوي على زيت الخروع أو ديكلوفيناك الصوديوم (دواء مضاد للالتهاب غير ستيرويدي) ثلاث مرات يوميًا. أظهرت النتائج أن كلا العلاجين كانا فعالين بشكل ملحوظ.


تنبية :

وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن ابتلاع الكثير من الزيت يمكن أن يكون ضارًا.

تشمل أعراض الجرعة الزائدة من زيت الخروع ما يلي:

  • المغص.
  • إسهال.
  • دوخة.
  • إغماء.
  • غثيان.
  • ضيق في التنفس وألم في الصدر.
  • ضيق الحلق.

الاحتياطات

لم يتم اختبار زيت الخروع للتأكد من سلامته وتذكر أن سلامة المكملات الغذائية ليست آمنة للنساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال.

الزوار شاهدوا أيضاً