كل الأقسام

فوائد شاي الميرمية المذهلة لصحة الجسم

فوائد شاي الميرمية المذهلة لصحة الجسم

نقدم لكم فوائد شاي الميرمية المذهلة لصحة الجسم عبر موقعنا الأفضل حور الميرمية، واسمها اللاتيني سالفيا أوفيسيناليس ، هي نوع من النباتات الطبية والعطرية . هناك أكثر من 5 آلاف نوع مختلف من نبات الميرمية ، وهو زيت أساسي ونبات التوابل ، حول العالم. هذا النبات ، الذي ينمو في مناطق الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط ​​، يزرع أيضًا على نطاق واسع في بلدنا. سالفيا أوفيسيناليس ، المعروف أيضًا باسم الميرميةالطبية ، هو نوع الميرمية المستخدم على نطاق واسع في صناعة المستحضرات الصيدلانية. سالفيا تريلوبا هو نوع يستهلك على نطاق واسع كشاي ، ويمكن استخدامه كبخور عند التجفيف ، ويستخدم أيضًا كزيت أو غسول (زيت التفاح المر) عن طريق التقطير. سالفيا لافاندوليفوليا ، المعروف بتأثيره المعزز للذاكرة ، ينمو في إسبانيا وجنوب فرنسا. يُعرف أيضًا باسم عشب التفاح المر وعشب الأسنان في بعض المناطق ، يحتوي شاي المريمية على أوراق خضراء قريبة من اللون الرمادي وتزهر بأزهار أرجوانية وأرجوانية وزرقاء ووردية.إنه نبات عطري يشبه الشجيرة. الميرمية ، التي كانت تُستخدم أيضًا كرمز للحظ في العصور الوسطى ، لها طعم حلو وناعم. في هذا الصدد ، يتم استخدامه على نطاق واسع ليس فقط كشاي مخمر ، ولكن أيضًا كصلصة للطبخ. على مر التاريخ ، استخدم الناس الميرمية لعلاج الألم والإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي ونزلات البرد والمشاكل العقلية. في دراسات محدودة ، لوحظ أن المريمية تقلل الأعراض مثل التهيج والهبات الساخنة ، وهي أعراض انقطاع الطمث ، وتخفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم ، وتحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة. يُعتقد أيضًا أن نبات المريمية ، الذي يُعتقد أنه يحمي من مشاكل صحة الدماغ مثل مرض الزهايمر ، وقائي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي.

    ما هو شاي الميرمية

    فوائد شاي الميرمية المذهلة لصحة الجسم

    تم تقييم نبات الميرمية، الذي يُعرَّف باسم سالفيا أوفيسيناليس في اللغة اللاتينية ، على أنه نبات طبي على مر التاريخ ، وقد تم تحضيره واستهلاكه كتوابل وشاي وزيت للوقاية من العديد من الأمراض وعلاجها. ومن المعروف أن أوراق النبات التي تستخدم أيضًا في إنتاج العطور والصابون لرائحتها العطرية تستخدم في الطب. شاي المريمية ، وهو من عائلة عسل النحل ، والتي تشمل أيضًا إكليل الجبل والزعتر والنعناع ؛ وهي غنية بالفيتامينات أ ، ب 3 ، ب 6 ، ب 9 ، هـ ، وك ، بالإضافة إلى معادن النحاس والزنك والحديد والكالسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم. تحتوي المريمية أيضًا على كميات صغيرة من السعرات الحرارية والدهون والألياف والبروتين. كما أنه يحتوي على مادة البوليفينول التي تعرف بأنها مواد كيميائية طبيعية توجد في النبات ، وحمض الكافيين والإيلاجيك. المريمية ، المعروف أيضًا باسم الطب الشعبي في دول البحر الأبيض المتوسط ​​، غنية جدًا بالفوائد.خاصة بسبب محتواها من مضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة. يتم استهلاكه لعلاج العديد من الأمراض مثل نزلات البرد واضطرابات الجهاز التنفسي العلوي والمشاكل العقلية وتشققات الجلد والندبات والتهابات العين ومشاكل الأسنان وإزالة تقرحات الفم . يعتقد أن المواد الموجودة في المريمية تحتوي على خصائص شبيهة بالإستروجين. في هذا الصدد ، فهو فعال أيضًا في تقليل الأعراض مثل التعرق المفرط والهبات الساخنة والتهيج ، والتي تظهر بسبب نقص هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث . يُعتقد أيضًا أنه فعال في علاج مشاكل الدورة الشهرية مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وعسر الطمث وانقطاع الطمث . عندما يتم تقييمها من هذا الجانب ، فرط التعرق في الطب وقد تم اعتباره نتيجة لدراسات محدودة أنه فعال أيضًا ضد التعرق المفرط ، والذي يعرف بالمرض.

    ما هي فوائد شاي الميرمية

    يُعرف النبات ، الذي يُطلق عليه اسم حكيم لأنه تم إحضاره لأول مرة إلى إسطنبول من جزيرة مرمرة ، باسم التفاح المر في منطقة بحر إيجة. أوراق الميرمية، وهي نبات طبي وعطري ، يمكن شربها كشاي عند غليها أو استخدامها أيضًا بطريقة التقطير ، والتي تعرف بالتقطير بالبخار ، وذلك بالحصول على جوهرها أو بعبارة أخرى زيتها الأساسي. . فوائد زيت التفاح المر المعروف أو بعبارة أخرى زيت المريمية عالية جدًا. هذا الزيت ، الذي يستخدم أيضًا كمعالج للجروح ومثبط للعرق ومدر للبول ، يسرع الشفاء عند وضعه خارجيًا على الجروح ويعطي الجلد مظهرًا مشرقًا. ومع ذلك ، فإن استهلاك أكثر من بضع قطرات من زيت المريمية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة للغاية. "ما هي فوائد زيت الميرمية؟" يمكن الإجابة على هذا السؤال بهذه الطريقة. أوراق المريمية التي يتم تناولها كشاي لها خصائص مطهرة مثل زيتها. من المعروف على نطاق واسع أنه مفيد لمشاكل المعدة والجهاز الهضمي ، خاصة عند تناوله كمزيل للغازات.أوراق الميرميةالتي يتم تناولها كشاي لها خصائص مطهرة مثل زيتها. من المعروف على نطاق واسع أنه مفيد لمشاكل المعدة والجهاز الهضمي ، خاصة عند تناوله كمزيل للغازات. حكيم والشاي، والتي يمكن أن تمنع الإسهال و التهاب المعدة ، ويستخدم أيضا في علاج المغص. كما لوحظ في دراسات محدودة أنه يمنع تكوين الالتهاب وله خصائص تقلل من التشنج. يتم استخدام الشاي الذي يتم الحصول عليه عن طريق غلي أوراق شاي الميرميةخارجيًا في العناية بالبشرة وفي علاج بعض الأمراض عن طريق التبريد. شاي المريمية ، الذي يُعتقد أنه مفيد لآلام الروماتيزم ، يستخدم للعناية بالجلد والقدم بالإضافة إلى التئام الجروح. ومع ذلك ، لا ينصح بتطبيق المريمية مباشرة على الجروح المفتوحة. حب الشباب ، الأكزيما و الصدفية حمام الميرمية، الذي يستخدم للحماية من تلف الجلد ، يستخدم أيضًا لإزالة عيوب الجلد. يمكن أن يمنع تناول المريمية كشاي مرتين يوميًا لمدة 15 إلى 21 يومًا تكوين الكوليسترول السيئ . يمكن تناوله بمعرفة الطبيب لتحسين مرض السكري من النوع 2 والكوليسترول الكلي ، وكذلك المرض الذي يعرف بفرط شحميات الدم والناجم عن ارتفاع بعض أنواع الدهون في الدم . مرة أخرى ، أظهرت دراسات محدودة أن شاي الميرمية، وسرطان القولون قد يقمع المراحل الأولية من يمكن لمضادات الأكسدة مثل روزمارينيك وكيرسيتين والكارنوسول الموجودة في المريمية أن تثبط نمو الخلايا السرطانية. لذلك ، يُعتقد أنه فعال ضد العديد من أنواع السرطان. أظهرت دراسات محدودة أجريت على أنواع سالفيا لافاندوليفوليا المزروعة في جنوب فرنسا وإسبانيا أن تناول الشاي الذي يتم الحصول عليه عن طريق غلي أوراق هذا النبات فعال في الحد من أعراض مرض الزهايمر. يُعتقد أيضًا أن المريمية ، التي يُعتقد أنها مفيدة لقلة التركيز ، فعالة في تقوية الذاكرة. يمكن أن يكون شاي المريمية مفيدًا لأمراض الفم واللثة بالإضافة إلى تقليل مستويات الاكتئاب والتوتر. فيتامين ك في محتواه يقوي العظام.

    في أي حالات يجب عدم تناول شاي الميرمية

    على الرغم من أن نبات الميرمية معروف منذ سنوات بأنه نبات طبي ، إلا أنه لم يتم إجراء أبحاث كافية حول هذا النبات. لهذا السبب ، يُنصح الأشخاص الأصحاء بتناول شاي الأعشاب والعلاجات العشبية مثل شاي المريمية باعتدال. ينصح الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة باستشارة طبيبهم حول استهلاك الميرمية. يجب عدم تناول جميع أنواع الأدوية العشبية والشاي ، بما في ذلك شاي الميرمية، قبل وبعد العمليات الجراحية المخططة. الحالات التي قد يكون فيها استهلاك الحكيم مرفوضًا هي كما يلي:

    • نظرًا لأنه من المعروف أن المريمية تحفز عضلات الرحم وتمنع إنتاج الحليب ، فمن غير الملائم للغاية بالنسبة للنساء الحوامل والأمهات المرضعات تناول المريمية.
    • قد يسبب استهلاك شاي المريمية من قبل الأطفال دون سن 6 سنوات مشاكل صحية.
    • يوصى بعدم تناول أكثر من 3 أكواب في اليوم لبعض أنواع شاي الميرمية، والتي من المعروف أنها تزيد من ضغط الدم وتضر بالكبد والجهاز العصبي عند تناولها بكميات كبيرة.
    • يمكن أن يسبب تناول زيت المريمية المركز ، المعروف أيضًا باسم زيت التفاح المر ، مشاكل صحية.
    • لا ينصح مرضى السرطان بتناول بعض أنواع المريمية.
    • لا ينبغي تناوله مع الأدوية التي تؤخذ لوقف مرض السكري ومرض الزهايمر والنوبات المرضية.

    تذكر أن استهلاك شاي الأعشاب يجب أن يكون محدودًا. قراءة التحذيرات بعناية على ظهر المنتج والحصول على المعلومات من خلال استشارة الطبيب في حالة الشك تمنع حدوث مشاكل صحية محتملة. لا تنس إجراء فحوصاتك الصحية من أجل حياة صحية. نتمنى لك أيامًا صحية.

    الزوار شاهدوا أيضاً

    الصحة والجمال

    ارتجاع المريء الصامت

    الصحة والجمال

    علاج صعوبة بلع الريق

    الصحة والجمال

    تنظير المفصل