كل الأقسام

كيفية الرعاية الصحيحة والفعالة للفم والأسنان

كيفية الرعاية الصحيحة والفعالة للفم والأسنان


نقدم لكم كيفية الرعاية الصحيحة والفعالة للفم والأسنان عبر موقعنا الأفضل حور يعد الفم ، وهو بداية الجهاز الهضمي ، بيئة مواتية للغاية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة بسبب انفتاحه على البيئة الخارجية وملامسته للغذاء. لهذا السبب ، في الحالات التي لا يتم فيها تقديم العناية المنتظمة والصحيحة والفعالة بالفم والأسنان ، يمكن أن تسبب الأمراض في الأنسجة والأسنان في الفم مشاكل صحية مهمة للغاية لدى الناس. بالإضافة إلى الصحة ، فإن الفم والأسنان غير الملوثين يسببان مظهرًا مزعجًا ، مما يؤثر سلبًا على نوعية الحياة الاجتماعية والنفسية والفسيولوجية للفرد.

    رعاية الفم والأسنان في مرحلة الطفولة

    كيفية الرعاية الصحيحة والفعالة للفم والأسنان

    من أجل الحصول على أسنان صحية في مرحلة البلوغ ، يجب العناية بالفم والأسنان بانتظام منذ ظهور الأسنان الأولى في الطفولة. الأسنان اللبنية ، التي تبدأ في الظهور في مرحلة الطفولة وتكمل نموها بين سن 2 و 3 سنوات ، تتساقط لاحقًا وتترك مكانها للأسنان الدائمة الجديدة. هناك اعتقاد خاطئ بين العامة بأن الأسنان اللبنية في مرحلة الطفولة سوف تتساقط بالفعل ، لذا فهي لا تتطلب الكثير من العناية. عدم الاهتمام الكافي بالعناية بالفم والأسنان في مرحلة الطفولة ، عند وجود الأسنان اللبنية ، يؤدي إلى تسوس الأسنان اللبنية وفقدانها المبكر ، مما يؤثر سلبًا على صحة الأسنان الدائمة.

    يعد توفير التعليم الصحيح للعناية بالفم والأسنان من قبل الوالدين أثناء الطفولة واكتساب هذه العادة أمرًا مهمًا جدًا للطفل للحصول على أسنان صحية في مرحلة البلوغ. خلال هذه الفترة ، يجب على العائلات إجراء رعاية الأسنان بانتظام مع أطفالهم ، الذين يقبلون والديهم كنماذج يحتذى بها. يعد اختيار فرش الأسنان والمعاجين المناسبة لذوق الطفل مفيدًا جدًا من حيث اكتساب عادة تنظيف الأسنان بالفرشاة ، حيث سيجعل العناية بالفم والأسنان أكثر إمتاعًا.

    العناية بالفم والأسنان في مرحلة البلوغ

    في مرحلة البلوغ ، يبدأ تفوق تكوين العظام على تدمير العظام في الانتهاء في حوالي سن 25 ، عندما تنتهي فترة المراهقة ، عندما تكون أنشطة البناء في الجسم سريعة للغاية. لهذا السبب ، يجب إيلاء المزيد من الاهتمام للعناية بالفم والأسنان من أجل منع ضعف الأسنان وفقدانها. يجب إيلاء اهتمام خاص للتناول الكافي لمكونات مثل فيتامين د والكالسيوم والفوسفور الموجودة في الحليب ومنتجات الألبان والتي تلعب دورًا في صحة الأسنان.

    بالإضافة إلى تسوس الأسنان في مرحلة البلوغ ، فإن الإصابة بأمراض اللثة مرتفعة أيضًا. من أجل منع تراجع اللثة والتهابها ، يجب تنظيف اللويحة السنية التي تغطي سطح السن وتختفي تحت اللثة بانتظام. إذا كان هناك تكوين القلح ، فيجب تنظيف لويحات القلح عن طريق التقديم إلى طبيب الأسنان. هناك مفاهيم خاطئة شائعة بين عامة الناس مفادها أن تسوس الأسنان وفقدانها أمر طبيعي أثناء الحمل ، وأنه من غير المناسب للمرأة الحامل علاج الأسنان. لا ينبغي أن ننسى أنه من الممكن منع تسوس الأسنان وفقدانها لدى الأمهات اللائي يهتمن بالتغذية والعناية بالفم أثناء الحمل ، وأن علاج الأسنان يمكن تطبيقه على النساء الحوامل عند الضرورة من قبل طبيب الأسنان.

    كيفية الرعاية الصحيحة والفعالة للفم والأسنان

    من أجل توفير رعاية فعالة للفم والأسنان لدى الأطفال والبالغين ، يجب مراعاة النقاط التالية:

    • لحماية صحة الأسنان واللثة ، يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وفرشاة أسنان ناعمة الشعيرات مع حركات لأعلى ولأسفل بزاوية 45 درجة.
    • يجب التأكد من تنظيف الأسطح الأمامية والخلفية لكل سن وأسطح المضغ بشكل مناسب.
    • يجب أن يتم تنظيف اللسان بمساعدة فرشاة الأسنان أو منظفات اللسان.
    • من أجل منع تكون البلاك والجير ، يجب تنظيف المواد المتبقية بين الأسنان بخيط تنظيف الأسنان بعد كل عملية تنظيف بالفرشاة.
    • بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يجب استخدام غسول الفم لتنظيف الفم بشكل أكثر فعالية.
    • يجب التقليل من استهلاك السكر والأطعمة السكرية التي تسبب الحموضة التي تسبب تكوين البلاك والتسوس على الأسنان.
    • يجب تجنب الإفراط في تناول الشاي والقهوة والتدخين قدر الإمكان ، لأنها تسبب تلطيخ الأسنان.
    • يجب إيلاء اهتمام خاص للتأكد من أن محتوى الفلوريد في المياه المستهلكة أثناء الطفولة عند مستوى كافٍ. في حالة استخدام ماء الصنبور في المناطق ذات المحتوى المنخفض من الفلورايد في الماء ، يجب استخدام مكملات الفلورايد عند الضرورة بما يتماشى مع توصيات طبيب الأسنان.
    • يجب إجراء فحوصات الأسنان بانتظام ، مرة واحدة على الأقل كل 6 أشهر.

    من الممكن حماية صحة الأسنان ومنع فقدان الأسنان من خلال تطبيق مبادئ العناية بالفم والأسنان الصحيحة طوال الحياة ، بدءًا من الطفولة. لهذا السبب ، إذا كنت ترغب في الحصول على أسنان صحية ، فعليك الانتباه إلى العناية بفمك والخضوع لفحوصات أسنان منتظمة.

    الزوار شاهدوا أيضاً

    x