كل الأقسام

ما لا تعرفة عن الإمساك الاسباب والاعراض وطر ق التشخيص والعلاج

ما لا تعرفة عن الإمساك الاسباب والاعراض وطر ق التشخيص والعلاج


تعرف عن الإمساك الأسباب والاعراض وطر ق التشخيص والعلاج عبر موقعنا الأفضل حور قد يختلف تواتر وشكل الأنشطة المعوية لدى البشر اعتمادًا على عوامل مختلفة. على سبيل المثال ، بينما يحدث التغوط كل يوم لدى بعض الأشخاص ، فقد ينخفض ​​حتى ثلاثة أيام في الأسبوع لدى بعض الأشخاص. يعتمد حدوث الإمساك (الإمساك) لدى الشخص على وجود حالة غير نشاط الأمعاء الطبيعي للشخص. لذلك ، من المهم جدًا أن يعرف الناس حركات الأمعاء الخاصة بهم.

ما هي أعراض الإمساك؟

تختلف أعراض الإمساك من شخص لآخر. ومع ذلك ، فإن الأعراض الشائعة للإمساك (الإمساك) هي كما يلي: • انخفاض حركات الأمعاء • تكرار التبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع • صعوبة أو ألم في التغوط • وجود قطع صلبة و / أو براز صغيرة • الشعور بأن الأمعاء • انتفاخ وألم في البطن

ما الذي يسبب الإمساك؟

الإمساك هو حالة تحدث نتيجة امتصاص الأمعاء الغليظة للماء من البراز أكثر من اللازم. في هذه الحالة ، يجف البراز ويصعب إخراج البراز من الجسم. أي تغيير أو تباطؤ في التمثيل الغذائي وبالتالي في الجهاز الهضمي يتسبب في بقاء الطعام في الجهاز الهضمي لفترة أطول من المعتاد. البراز الذي يبقى في الأمعاء الغليظة لفترة طويلة يفقد المزيد من الماء ويصبح جافًا وقاسًا. هذا يجعل من الصعب التبرز ونتيجة لذلك يلاحظ الإمساك (الإمساك).

ما هي اسباب الإمساك؟

يمكن ملاحظة الإمساك لأسباب عديدة. قد تحدث مشاكل مختلفة في حركات الأمعاء ودورة التغوط بسبب التغيرات في نمط حياة الشخص ، وقلة النشاط ، وعدم شرب كمية كافية من الماء والسفر. في كثير من الأحيان ، عندما يتم التخلص من الحالة المسببة للإمساك ، تعود حركات الأمعاء إلى طبيعتها من تلقاء نفسها. لا ينبغي أن ننسى أن الإمساك المزمن مشكلة أكثر خطورة وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب. الأسباب الرئيسية للإمساك هي كما يلي: التغييرات في النظام الغذائي عدم كفاية تناول السوائل استهلاك غير كافي للألياف الاستهلاك المفرط لمنتجات الألبان الإمساك بالبراز لفترات طويلة وتأخيره. الدورة الشهرية) الشيخوخة (بسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي) الحالات النفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب بالإضافة إلى هذه الأسباب اضطرابات الأكل ، مشاكل في الأعصاب والعضلات في الجهاز الهضمي ، مرض باركنسون أو مرض التصلب العصبي المتعدد الأمراض العصبية مثل ( التصلب المتعدد) ، سرطان القولون ، الحالات التي تسبب انسداد الأمعاء أو أمراض معينة مثل ضيق الأمعاء ، قصور الغدة الدرقية ، تشنج القولون (متلازمة القولون العصبي - القولون العصبي) يمكن أن تسبب الإمساك.

ما الذي يجب فعله للتخفيف من الإمساك؟

في حالة الإمساك ، فإن أول ما يجب فعله هو زيادة تناول السوائل واستهلاك المزيد من الفاكهة والخضروات في النظام الغذائي اليومي. يمكن سرد العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها لتخفيف الإمساك على النحو التالي: شرب الماء بالإضافة إلى الاستهلاك اليومي العادي للمياه (بمعدل 8 أكواب / 2 لتر) شرب الماء الدافئ في الصباح تناول الفاكهة التي تسهل حركة الأمعاء مثل الخوخ والمشمش المستهلكة الكربوهيدرات والحليب زيادة كمية الفاكهة والخضروات عن طريق تقليل كمية المنتجات • إعطاء الوزن للأطعمة المحتوية على الألياف • تفضيل الخبز الكامل بدلاً من الخبز الأبيض • التمرين والمشي • عدم تأخير الحاجة إلى التغوط. ومع ذلك ، في بعض الحالات قد يستغرق ذلك عدة أسابيع. في الحالات التي تتطلب التدخل الطارئ ، قد يكون من الضروري استخدام دواء ملين تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي.

ما الذي يجب فعله إذا استمر الإمساك؟

إذا كانت التغييرات التي يجب إجراؤها في النظام الغذائي ونمط الحياة المذكورة أعلاه لا تحل مشكلة الإمساك (الإمساك) ، أو في حالات آلام البطن الشديدة المفاجئة ، والإمساك الحاد (الإمساك) وعدم القدرة على إخراج الغازات ، يجب استشارة الطبيب على الفور .من المفيد استشارة أخصائي الطب الباطني في الحالات التي تستمر فيها أكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع • الألم المستمر أثناء حركات الأمعاء • فقدان الوزن • التعب الذي لا يزول • الإمساك بسبب الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة • التغييرات كما يتم ملاحظة مظهر البراز ، وفي الحالات التي تظهر فيها الحالات المذكورة أعلاه ، قد يتم طلب فحوصات مختلفة من أجل تحديد منظار القولون وحالة العضلات والأعصاب في الأعضاء الداخلية ، وكذلك الدم و تحاليل الهرمونات: في حالة الإمساك المزمن ، قد تتلف الأوعية الدموية في المستقيم وقد تحدث البواسير عند المرضى. لا ينبغي أن أنسى. يمكن أيضًا رؤية تمزقات الشرج (الشقوق الشرجية) بسبب الإجهاد المزمن. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث انسداد في هذه المناطق نتيجة تراكم البراز في المستقيم والشرج ، وفي حالات الإمساك طويل الأمد (الإمساك) ، قد تتضرر عضلات الحوض بسبب الجهد المفرط للتغوط. يمكن أن يتسبب تلف عضلات الحوض أو ارتخاءها في حدوث سلس البول (سلس البول) في وقت لاحق من الحياة.

ما الذي يجب فعله للوقاية من الإمساك؟

في حالة عدم وجود سبب أساسي ، يعد الإمساك (الإمساك) حالة يمكن منعها عن طريق تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي. في هذه المرحلة ، من المهم أيضًا أن يتعرف الشخص على حركات الأمعاء الخاصة به. الاهتمام بكمية المياه التي تشربها يوميًا ، وعدم التقليل من هذه الكمية ، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تزيد من فقدان السوائل ، وإضافة الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب إلى النظام الغذائي بطريقة متوازنة أيضًا. كممارسة و / أو المشي. إن اتباع أسلوب حياة أكثر نشاطًا هو أحد الأشياء التي يجب القيام بها من حيث صحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، إنشاء روتين للذهاب إلى المرحاض ، وليس التسرع في الذهاب إلى المرحاض ، الجلوس في وضع يسمح للقدم بأن تكون أعلى من أرضية المرحاض هي أيضًا من بين التدابير الإضافية التي تضمن تنظيم حركة الأمعاء وسهولةها.

الزوار شاهدوا أيضاً