كل الأقسام

ما الذي يسبب انخفاض معدل ضربات القلب

ما الذي يسبب انخفاض معدل ضربات القلب

نقدم لكم ما الذي يسبب انخفاض معدل ضربات القلب عبر موقعنا الأفضل حور النبض ، المعروف باسم نبضات القلب ، هو القوة التي يمارسها القلب العامل باستمرار على الأوعية الدموية عن طريق الانقباض والاسترخاء. أبسط إجابة لسؤال ما هو النبض هو الشعور بعدد المرات التي ينقبض فيها القلب في دقيقة باستخدام تقنيات مختلفة. مع كل انقباض ، يتم إرسال الدم أولاً إلى الشريان الأورطي ثم إلى الأوعية الأخرى بالضغط. بفضل هيكلها المرن ، تتوسع الأوعية باستمرار ثم تضيق. يمكن الشعور بهذا التوسيع عن طريق اللمس في أماكن قريبة من السطح ، مثل الرسغ والصدغ والفخذ. قد يختلف معدل ضربات القلب من شخص لآخر بسبب عوامل مختلفة مثل العمر والجنس والبنية الجسدية ، وكذلك لأسباب مختلفة مثل درجة حرارة الجسم والتغيرات الفسيولوجية والنشاط البدني والتغيرات العاطفية وتعاطي المخدرات والمرض والتوتر. من الطبيعي ملاحظة التغييرات. الشيء المهم في هذه المرحلة هو أن النبض منتظم. معدل ضربات القلب لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أقل بكثير من الأشخاص العاديين. لا يوفر معدل ضربات القلب معلومات حول معدل ضربات القلب فقط. في الوقت نفسه ، فإن الإيقاع ، أي ما إذا كان القلب يعمل بانتظام أم لا ، يعطي معلومات عن حالتك وبعض المشاكل الصحية. النبض غير عادي في حالات مثل أمراض القلب والصمامات وأمراض وإصابات النزف وتضخم الغدة الدرقية وأمراض الجهاز العصبي والنزيف الدماغي. في البالغين الأصحاء ، يبلغ متوسط ​​معدل ضربات القلب أثناء الراحة 60-80 في الدقيقة.

    ماذا يجب أن يكون معدل ضربات القلب الطبيعي

    دقات النبض إيقاعية وممتلئة. يختلف لأسباب عديدة. تختلف قيم معدل ضربات القلب الطبيعية من شخص لآخر ، ولكن يجب أن تكون ضمن نطاق معين. من الطبيعي أن يكون معدل ضربات القلب لدى البالغين والأشخاص الأصحاء في حدود 60-100 نبضة في الدقيقة. في الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لفترة طويلة ، ينخفض ​​معدل ضربات القلب إلى 45-60 مستوى. كلما انخفض معدل ضربات قلبك أثناء الراحة ، كان ذلك أفضل. لأنه عندما يكون معدل ضربات القلب مرتفعًا في مساره الطبيعي ، يمكن أن يتسبب في حالات مهددة للحياة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية. إذا كان قلبك ينبض ما بين 50-70 في الدقيقة ، فيمكن القول إنه جيد جدًا ، وإذا كان ينبض بين 70-85 ، فيمكن القول إنه نبض طبيعي ، وإذا كان 85 أو أكثر ، فيمكن القول إنه كن نبضًا عاليًا. حتى إذا لم تكن لديك أي شكاوى ، فمن المهم قياس معدل ضربات قلبك من وقت لآخر أثناء الراحة حتى تتمكن من فهم الاختلافات المحتملة واستشارة الطبيب عند الضرورة .إذا لم يكن هناك عامل من شأنه أن يؤثر على معدل ضربات قلبك ، إذا كان نبضك أقل من الطبيعي وكان مصحوبًا بشكاوى مثل التعب والدوخة والإغماء ، يجب عليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن. معدل ضربات القلب المرتفع هو أيضًا حالة تتطلب الاهتمام. بشكل عام ، فإن معدل النبض المتزايد نتيجة للتغير الجسدي والعاطفي يستقر من تلقاء نفسه بعد فترة. ومع ذلك ، إذا كان النبض سريعًا باستمرار أثناء الراحة ، فمن المهم التحقق من السبب ومنع هذا الموقف. يعد التدخين وفقر الدم ، المعروف باسم فقر الدم بين الناس ، من بين العوامل التي تزيد من معدل ضربات القلب. من الطبيعي والصحي أن ينخفض ​​معدل ضربات قلبك إلى مستويات أقل بعد ستة أشهر من الإقلاع عن التدخين .

    كيف يتم قياس معدل ضربات القلب

    قياس معدل ضربات القلب قبل الإجراء ، يجب أن تكون هادئًا ومستريحًا. لقياس عدد ضربات القلب في الدقيقة ، اضغط بثلاثة أصابع من يدك على أحد الشرايين على جانبي الحنجرة في منطقة العنق. عندما تشعر بالدقات ، جهز ساعة الإيقاف التي ستضبطها من ساعتك أو هاتفك أمامك واحسب عدد ضربات قلبك لمدة 60 ثانية. سيسمح لك ذلك بالوصول إلى معلومات معدل ضربات قلبك في تلك اللحظة. إذا كانت النتيجة التي تحصل عليها هي 60-80 نبضة في الدقيقة ، فلديك قيم مثالية لمعدل ضربات القلب. طريقة أخرى للقياس هي الضغط بثلاثة أصابع من يدك الأخرى على منطقة معصمك خلف إبهامك. يمكنك أيضًا القياس باستخدام أجهزة قياس ضغط الدم سهلة الاستخدام.في جميع الطرق الثلاث ، يجب الشعور بضربات القلب بإيقاع معين وبطريقة كاملة. إذا تعرضت لضربات غير طبيعية ، والتي تُعرف عمومًا باسم الاختلال ، فسيكون من المفيد زيارة الطبيب. في المرضى الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب ، يكون الحصول على معلومات معدل ضربات القلب الصحيحة مباشرة عن طريق الاستماع إلى القلب أكثر دقة. يعد التحكم في النبض على فترات منتظمة أمرًا مهمًا للتشخيص المبكر للعديد من الأمراض.

    ما الذي يسبب انخفاض معدل ضربات القلب

    ما الذي يسبب انخفاض معدل ضربات القلب

    بطء القلب ، أي انخفاض النبض ، هو حالة يكون فيها معدل ضربات القلب أقل من القيم التي تعتبر طبيعية. قياس معدل ضربات القلب ونتيجة لذلك ، لا يستطيع القلب ، الذي ينبض بمعدل 40 أو أقل في الدقيقة ، ضخ كمية كافية من الدم وتتلف الأنسجة لأن الجسم لا يحتوي على أكسجين كافٍ. يتطور الدوخة والإغماء والتعرق واضطرابات الجهاز العصبي. تؤدي العديد من الحالات مثل نزيف المخ والأورام وأمراض القلب ونقص عمل الغدة الدرقية وعدم التوازن المثلي إلى انخفاض معدل ضربات القلب. الشيخوخة وأمراض القلب الخلقية ونقص بعض المعادن وتوقف التنفس أثناء النوم والأدوية تؤدي أيضًا إلى انخفاض معدل ضربات القلب. ومع ذلك ، فإن قلب الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يزداد قوة باستمرار. يؤدي عملية ضخ الدم عن طريق الضرب بشكل أبطأ من قلب الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة. يُلاحظ أن معدل ضربات قلب بعض الرياضيين ينخفض ​​إلى 40. ما هو مذكور هنا هو انخفاض معدل ضربات القلب بشكل صحي.

    ما هو معدل ضربات القلب حسب العمر

    يجب أن يكون النبض منتظمًا ، أي منتظمًا ومنتظمًا في كل فئة عمرية. نظرًا لأن الأنشطة البدنية تزيد من معدل ضربات القلب ، يجب إجراء القياس أثناء الاستماع أو بعد الراحة لمدة 5-10 دقائق. تختلف قيم النبض المأخوذة في نطاقات مختلفة من الجنس والعمر. على سبيل المثال ، من الطبيعي أن يكون لدى الرجال 7-8 نبضات أكثر من النساء. على الرغم من أن أفضل إجابة لسؤال ماذا ينبغي أن يكون معدل ضربات القلب هي 80 للبالغين ، إلا أن هذا يختلف باختلاف الفئات العمرية. لا تنس إجراء فحوصاتك من أجل حياة صحية.

    • في الأطفال حديثي الولادة ، يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 70 ، ويجب أن تكون القيمة الأعلى 190 ، والمتوسط ​​125.
    • في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-11 شهرًا ، يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 80 ، ويجب أن تكون القيمة الأعلى 160 ، ومتوسط ​​القيمة 120.
    • بين عمر 12 شهرًا وسنتين ، يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 80 ، ويجب أن تكون القيمة الأعلى 130 ويجب أن يكون المتوسط ​​110.
    • في الفئة العمرية 2-4 ، يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 80 ، ويجب أن تكون القيمة الأعلى 120 ومتوسط 100 يجب أن يكون.
    • في الفئة العمرية 4-6 ، يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 75 والقيمة الأعلى 115 ومتوسط 100 .
    • 6-8 سنوات القيمة السفلية للنبض في النطاق هي 70 ، القيمة st 110 ومتوسط ​​90 يجب أن يكون.
    • في الفئة العمرية من 8 إلى 10 أعوام ، يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 70 ، والقيمة الأعلى 110 ، والمتوسط 90.
    • في الفئة العمرية 10-12 (البنات) ، يجب أن تكون القيمة الأعلى 110 , يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 70 ، يجب أن يكون متوسط 90 .
    • في الفئة العمرية 10-12 (للذكور) ، يجب أن تكون القيمة الأعلى 105 , يجب أن يكون معدل ضربات القلب الأدنى 65 ، يجب أن يكون المتوسط 85.
    • في الفئة العمرية 12-14 (الفتيات) ، يجب أن يكون معدل ضربات القلب الأدنى 65 ، والقيمة الأعلى 105 ، والمتوسط 85.
    • في الفئة العمرية من 12 إلى 14 عامًا (للذكور) ، يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 60 ، ويجب أن تكون القيمة الأعلى 100 ، ومتوسط القيمة 80.
    • في الفئة العمرية 14-16 (الفتيات) ، يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 60 ، ويجب أن تكون القيمة الأعلى 100 ، والمتوسط 80.
    • في الفئة العمرية 14-16 (للذكور) ، يجب أن يكون معدل ضربات القلب الأدنى 55 ، ويجب أن تكون القيمة الأعلى 95 ، والمتوسط 75 .
    • في الفئة العمرية من 16 إلى 18 عامًا (الفتيات) ، يجب أن يكون معدل ضربات القلب الأدنى 55 ، والقيمة الأعلى 95 ، والمتوسط 75.
    • في الفئة العمرية من 16 إلى 18 عامًا (ذكور) ، يجب أن تكون قيمة النبض الأدنى 50 ، ويجب أن تكون القيمة الأعلى 90 ، ومتوسط القيمة 70.
    • في الفئة العمرية 18 عامًا فما فوق ، يجب أن يكون معدل ضربات القلب الأدنى 60 ، ويجب أن تكون القيمة الأعلى 100 ، والمتوسط ​​80 .

    الزوار شاهدوا أيضاً

    x