كل الأقسام

متلازمة الإرهاق التشخيص - العلاج

متلازمة الإرهاق التشخيص - العلاج

نقدم لكم متلازمة الإرهاق التشخيص - العلاج عبر موقعنا الأفضل حور متلازمة الإرهاق ، التي يتزايد حدوثها في مجتمع اليوم مع تأثير الحياة المجهدةإنها مشكلة نفسية يجب مراعاتها ومعالجتها. في متلازمة الإرهاق ، والتي تظهر عادة في الأشخاص الذين لديهم حياة عمل مزدحمة ومرهقة ، تحدث مشاكل مثل الشعور بالفشل وانخفاض الطاقة والشعور بالتعب والإرهاق. تستمر شدة هذه المشاكل في الازدياد بالتوازي مع شدة المرض. المرض لا يتطور فجأة ، بل يتطور ببطء وخبث ويبدأ في إظهار الأعراض. لهذا السبب ، لا يهتم المرضى وأقاربهم بشكل عام بالوضع ولا يشعرون بالحاجة إلى العلاج حتى يصل المرض إلى حد معين. إذا تقدمت المتلازمة ، فقد يصبح المرض لا يطاق ولا يطاق بالنسبة للناس ، مما يؤدي إلى عواقب مثل فقدان العمل غير المقصود والابتعاد عن دوائرهم الاجتماعية.لهذا السبب ، يجب أن تبدأ عملية العلاج بمجرد ملاحظة المرض.

    ما هي متلازمة الإرهاق

    متلازمة الإرهاق التشخيص - العلاج

    حالة من الإرهاق الذي تحدث نتيجة للفشل والإرهاق وانخفاض مستوى الطاقة والطاقة والرغبات غير المرضية. منذ تحديد المرض ، تم إجراء العديد من الدراسات حول المتلازمة وتم تطوير العديد من الاختبارات التشخيصية لتشخيص المرض. مقياس Maslach ، وهو أحد هذه الاختبارات التشخيصية ، أن المرض "الإرهاق الجسدي ، والتعب طويل الأمد ، ومشاعر العجز واليأس التي تظهر لدى الأفراد الذين يتعرضون لمتطلبات عاطفية شديدة بسبب عملهم الحياة والذين يواجهون باستمرار وجهاً لوجه مع الناس ،تم تعريفه على أنه متلازمة تتشكل من انعكاس المواقف السلبية تجاه الحياة والأشخاص الآخرين. كما تم إدراج متلازمة الإرهاق في قائمة التصنيف الدولي للأمراض من قبل منظمة الصحة العالمية. متلازمة ، يجبر الفرد نفسه على العمل في ظل هذه الظروف ، يبدأ الانهيار بعد مرحلة معينة ويبدأ المرض في الظهور ، وعندما ننظر إلى مجتمع اليوم ، يتزايد التعرف على هذا المرض مع ظهور المشاهير. الذين يعانون من المتلازمة لديهم شكوك ووعي بمرضهم. كما تم إدراجه في قائمة التصنيف الدولي للأمراض من قبل منظمة الصحة العالمية. في متلازمة الإرهاق ، والتي تظهر بشكل خاص في الأشخاص الذين يعملون بوتيرة أعلى من عبء العمل الذي يمكن للفرد التعامل معه وفي الأفراد الذين يعانون من ضغوط شديدة ، نتيجة لإجبار الفرد على العمل في ظل هذه الظروف ، يبدأ الانهيار بعد مرحلة معينة ويبدأ المرض في الظهور. عندما ننظر إلى مجتمع اليوم ، يزداد التعرف على هذا المرض مع ظهور المشاهير. نتيجة لذلك ، يُلاحظ أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من المتلازمة لديهم شك ووعي بمرضهم. .

    كيف يتم تشخيص متلازمة الإرهاق

    متلازمة الإرهاق يجب أولاً أخذ التاريخ التفصيلي للمريض من أجل تشخيص المرض. يتم تطبيق مقياس Maslach Burnout Scale (MBI) ، المعروف أيضًا باسم اختبار متلازمة الإرهاق ، في حالة الاشتباه في وجود المتلازمة أثناء الفحوصات والمقابلات التي يجريها الأطباء النفسيون وعلماء النفس. يوفر هذا المخزون ، الذي يتكون من أسئلة مختلفة تقيس قضايا مثل الإرهاق العاطفي والفشل وتبدد الشخصية للبيئة ، درجة معينة في نهاية الاختبار من خلال تسجيل الإجابات. تشير النتيجة التي تم الحصول عليها إلى ما إذا كان الشخص يعاني من متلازمة الإرهاق ، وإذا كان الأمر كذلك ، على أي مستوى. في بعض الحالات ، يمكن ملاحظة متلازمة الإرهاق جنبًا إلى جنب مع الاكتئاب أو غيره من الأمراض النفسية. لهذا السبب يجب الاهتمام بجزء الفحص النفسي التفصيلي ،إنه ذو أهمية كبيرة من حيث التشخيص الكامل للمرض وزيادة معدل نجاح العلاج.

    ما هي طرق علاج متلازمة الإرهاق

    متلازمة الإرهاق على الرغم من أنه يزعج الحياة الاجتماعية والنفسية للفرد ، إلا أن علاجه سهل وفعال للغاية. اعتمادًا على المستوى المتقدم للمتلازمة ، تختلف أيضًا عملية علاج المرض. في الحالات غير الشديدة ، يمكن القضاء على المتلازمة إلى حد كبير من خلال التدابير التي سيتخذها الفرد بمفرده والترتيبات التي سيتخذها في حياته العملية والاجتماعية. من أجل تحقيق ذلك ، يجب إجراء فحوصات الصحة العقلية. خلال هذه المقابلات ، يتم تحديد العوامل التي تلعب دورًا في ظهور المتلازمة وتهدف إلى اتخاذ الاحتياطات ضد هذه العوامل أثناء عملية العلاج. في الحالات التي تكون فيها المتلازمة شديدة ومتقدمة للغاية وتتسبب في عدم قدرة الشخص على مواصلة حياته العملية أو حياته اليومية ، قد يكون العلاج الدوائي ضروريًا إذا أوصى به الطبيب.في عملية العلاج النفسي ، يجب على الأفراد الحرص على توفير الوقت الكافي لأنفسهم ، واكتساب الهوايات ، وجعلها جزءًا من حياتهم ، بعد الترتيبات الخاصة بالعوامل المسببة للمرض. إذا كان لديه مشاكل في الحياة العملية ، فعليه أن يحاول إبعاد هذه القضايا عن ذهنه ، بمعنى آخر ، ترك الوظيفة في العمل. الراحة الكافية ، والحساسية لأنماط النوم ونظام غذائي متوازن هي أيضا مهمة جدا في عملية العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في محاربة متلازمة الإرهاق عن طريق زيادة مستويات الهرمونات التي تعطي الشعور بالسعادة في الدم. لهذا السبب ، سيكون من المفيد تحديد خطة تمارين منتظمة والالتزام بها.

    على الرغم من أن متلازمة الإرهاق هي حالة ذاتية الشفاء مع احتياطات طفيفة في البداية ، إلا أنها يمكن أن تتطور وتؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة إذا لم يتم علاجها. لذلك ، إذا كان الفرد يعاني من متلازمة الإرهاق ، فيجب أن يوضع في الاعتبار أن التشخيص المبكر لهذه المشكلة وتحديد خطة العلاج في أسرع وقت ممكن لهما أهمية كبيرة لنجاح العلاج. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من متلازمة الإرهاق ، يمكنك استشارة طبيب نفسي على الفور من خلال التقدم إلى مؤسسة صحية.

    الزوار شاهدوا أيضاً