كل الأقسام

ما هو اسباب نقص فيتامين ب 12 وأعراضه وتشخيصه وكيفيه علاجه

ما هو اسباب نقص فيتامين ب 12 وأعراضه وتشخيصه وكيفيه علاجه


ما هو فيتامين ب 12؟

نقدم لكم ما هو اسباب نقص فيتامين ب 12 وأعراضه وتشخيصه وكيفيه علاجه عبر موقعنا الأفضل حور فيتامين ب 12 ، المعروف أيضًا باسم كوبالامين. يعمل فيتامين ب 12إنتاج خلايا الدم الحمراء (خلايا الدم الحمراء) في الجسم. من المهم جدا في الحفاظ على صحة الجسم ككل. ومع ذلك ، لا يمكن الحصول على فيتامين ب 12 إلا من الطعام. إنه ليس فيتامينًا يمكن أن ينتجه الجسم بنفسه. لذلك ، يحتاج الأفراد إلى توخي الحذر الشديد بشأن تغذيتهم والاهتمام بنظام غذائي صحي ومتوازن ومنتظم. عندما لا يتم تناوله بشكل كافٍ ، تُلاحظ أعراض نقص فيتامين ب 12.

ما هي أعراض نقص فيتامين ب 12؟

أعراض نقص فيتامين ب 12 هي الأعراض التي تحدث نتيجة للحالات التي يكون فيها فيتامين ب 12 أقل من القيمة التي يجب أن تكون عليه في الجسم.

فيتامين ب 12 ، وهو مهم جدًا لصحة الجسم والجهاز العصبي ، يمكن أن يسبب العديد من المشاكل عند نقصه. يجب أن نعرف أيضًا أن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يكون أحيانًا من أعراض الأمراض.

  • النسيان هو أحد أعراض نقص فيتامين ب 12.
  • تساقط الشعر ،

يتبادر إلى الذهن نقص فيتامين ب 12 الأعراض الأخرى هي ؛

  • التعب
  • ضعف
  • ضعف
  • اضطرابات المزاج ، وخاصة الاكتئاب والتهيج
  • قلة الانتباه وصعوبة التركيز
  • قشعريرة
  • خفقان القلب
  • خدر في الأطراف
  • لسان أملس (تبدأ النقاط الموجودة على اللسان بالاختفاء)
  • تقرحات الفم (القلاع)
  • بشرة جافة وبشرة هامدة
  • فقدان الوزن

ما الذي يسبب نقص فيتامين ب 12؟

  • اتباع نظام غذائي نباتي
  • عدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12
  • اضطرابات الأكل (فقدان الشهية العصبي )
  • اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة
  • بعض الأدوية المستخدمة
  • التقدم في السن
  • جراحات تصغير المعدة
  • عدم القدرة على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 بسبب الحساسية الغذائية
  • أمراض المعدة والأمعاء
  • حمل

كيف يتم علاج أعراض نقص فيتامين ب 12؟

عندما يتقدم الشخص الذي يلاحظ أعراض نقص فيتامين ب 12 إلى الأخصائي ، فمن الممكن تشخيص نقص فيتامين ب 12 من خلال فحوصات الدم التي يطلبها الاختصاصي. نتيجة لفحص الدم ، لوحظ نقص فيتامين ب 12 عندما تكون نسبة فيتامين ب 12 أقل من القيم المرجعية. يجب التحقيق في أسباب أعراض نقص فيتامين ب 12 ويجب تطبيق العلاج وفقًا لذلك. إذا كان لا يمكن القضاء على نقص فيتامين ب 12 عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 ، ينصح الاختصاصي باستخدام أدوية فيتامين ب 12 أو حقن فيتامين ب 12. عند تناول الجرعة المحددة ، يمكن أن يعود فيتامين ب 12 إلى قيمه الطبيعية. وبهذه الطريقة يتم علاج أعراض نقص فيتامين ب 12.

الزوار شاهدوا أيضاً