كل الأقسام

15 نصيحة لشعر صحي

15 نصيحة لشعر صحي

نقدم لكم نصائح لشعر صحي عبر موقعنا حور لكل ما يخص المرآة العربية

1. حماية شعرك

احمِ شعرك دائمًا من الشمس والرياح والمطر. يؤدي التعرض لعوامل مثل الشمس الزائدة والحرارة والتلوث إلى تفاقم مشاكل الشعر الموجودة. يمكن أن يتسبب ذلك في تراكم الأوساخ ، وجفاف الشعر وفروة الرأس ، وزيادة القابلية للإصابة بعدوى فروة الرأس. احمِ شعرك بمظلة أو قبعة.

2. كن حذرا عندما يكون شعرك مبللا

الشعر المبلل هش للغاية. لا تكن قاسيًا جدًا عند غسل شعرك بالشامبو ؛ يبدأ الانكسار هناك. أيضا ، تجنب التمشيط مباشرة بعد الاستحمام. هذا يجعل شعرك يتكسر بسهولة أكبر.

3. استخدم البلسم المناسب لشعرك

استخدمي البلسم المرطب بعد كل غسلة. إذا أصبح شعرك مكهربًا ويتطاير بسهولة ، فقد يكون ذلك بسبب عدم استخدام الكريم.

4. استخدام الكريم الصحيح

بدأ في العناية با الشعر بوضع كريم المناسب لنوع شعرك . يؤدي وضع الكريم على فروة رأسك إلى زيادة الدهون.للشعر الدهنى وضع كريم خالى من الزيوت

5. استخدم نفس الشامبو وبلسم العلامة التجارية

استخدم نفس العلامة التجارية عند اختيار الشامبو والبلسم لأنها لها نفس الصيغة. ستحصل بهذه الطريقة على نتائج أفضل بكثير من استخدام منتجين منفصلين.

6. لا تتعرض للحرارة الشديدة

تجنبي استخدام الحرارة على شعرك. تمتص الحرارة الرطوبة من الشعر وتجعله أكثر جفافاً. إذا تم استخدامه بشكل مفرط ، يمكن أن يحرق شعرك. لا تستخدمي أدوات تصفيف الشعر مثل الملقط وأدوات تمليس الشعر إلا عند الضرورة ولا تنسي وضع واقي الشعر مسبقًا!

7. لا تستخدم الأشياء الضيقة لربط الشعر

تجنب استخدام الاشياء الضيقة الشعر شديدة الضيق. بدلاً من ذلك ، اختر قماشًا مغطى بمطاط / شريط مطاطي. أربطة الشعر المشدودة تشد شعرك إلى الوراء مما يزيد من الاحتكاك. النتيجه هي؛ شعر مكسور ...

8. لا تحبك تضفير شعرك أثناء النوم

إذا كنت تقومين بتضفير شعرك أثناء النوم ليلاً ، فتأكدي من أنه ليس مشدودًا جدًا. الضفائر شديدة الضيق تسبب تكسر الشعر وتساقطه. يجب أن تجعل جديلة شعرك أكثر مرونة.

9. استخدام غطاء وسادة ساتان

من المعروف أن النوم على أغطية الوسائد المصنوعة من الساتان يقلل من تساقط الشعر الناتج عن الاحتكاك. نسيج القطن والمواد الأخرى خشنة للغاية. وبسبب هذا ، فإنها تسبب المزيد من الاحتكاك لشعرك.

10. كن حذرا عند تجفيف شعرك

عند تجفيف شعرك ، فقط قم بتجفيفه بالمجفف. لا تخلطه بيديك. قد تقومين بتجفيف شعرك بشكل أسرع ، لكن كمية الشعر التي تتكسر وتتساقط تتضاعف أيضًا.

11. استخدام أقنعة الشعر المناسبة

استخدمي أقنعة الشعر المناسبة لشعرك. يعتمد نوع القناع الذي يحتاجه شعرك على نوع شعرك ومشاكله. تحتاج إلى استخدام الأقنعة المناسبة وإلا ستزداد مشكلتك سوءًا.

12. لا تقم بتمشيط شعرك من الخلف الى الامام

على الرغم من أنك تستخدم هذه الطريقة لجعلها تبدو كثيفة ، فإن

بتمشيط شعرك من للخلف الى الامام

سوف يفسد بنية شعرك.

13. غسل بالماء البارد

يؤثر الماء الساخن على شعرك بشكل سيئ مثل أدوات فرد وتمليس الشعر. لا يجب أن يكون باردًا ؛ يمكنك استخدام الماء في درجة حرارة الغرفة.

14. الفرشاة

بالفرشاة طريقة مؤكدة لزيادة لمعان شعرك ، نعم. يسمح لك بنشر الزيوت الطبيعية لشعرك في جميع أنحاء شعرك. لكن استخدام الفرشاة كثيرًا سيؤدي إلى تكسر الشعر ، وإذا كنت تريد تجنب التجعد ، فلا تستخدم فرشاة بلاستيكية.

15. الأكل الصحي

كما ينعكس الجسم الصحي على شعرك. كلما كنت أكثر صحة ، كان مظهر شعرك أفضل. إذا كنت تريد حقًا الحصول على شعر جيد وصحي ، فإن التغذية السليمة ضرورية. بعض العناصر الغذائية ، مثل الفيتامينات والحديد والبروتين ، ضرورية لنمو شعرك وصحته.

الزوار شاهدوا أيضاً