سيدات الكويت - حور الكويت - كويتيات

 
  منتديات حور النسائية > عالم حواء > الحمل والولاده
   
 
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
10-10-2009, 03:00 PM   رقم المشاركة : 1
حوريه مبدعه
 
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: بقعة من بقع الدنيا
المشاركات: 719
لحمل ناجح اتبعي مايلي بالصور

السلام عليكم ورحمة الله

حبيت اكتب لكم موضوع تعبت علية جدااااا من جميع
النواحي المكونة للموضوع هذااا الموضوع خاص بي
فأتمنى ان تعم الفائدة للجميع


موضوعنااااا هو
العناية الصحية للحامل

اولااااااااا
الرعاية الطبية اثناء الحمل


وهي ان المرأة حالما تدرك انها حامل
تتابع الدكتورة المختصة بأمور الحمل
وتراجع العيادة بشكل منتظم طوال فترة الحمل


وتجري لهاااا هذة الفحوصات:::

فحص الدم
مراقبة الوزن في كل زيارة
فحص البول لحماية الحامل من السكر والتهاب المجاري البولية
فحص وضع الجنين
قياس ضغط الدم
فحص الاسنان والشعر









ثانيااااا

التغذية

نحن نعرف دائماااا ان الجنين يعتمد في غذاء على غذاء الام
فيجب على الحامل ان تهتم بغذاءها ولانعني بقولنا هذا الاكثار بالطعام
لااا لكن التنوع الغذاء للحامل


كالحليب ومشتقاتة


اللحوم والبيض والسمك وكبد الحيوان والبقول



الخضروات الطازجة او المطبوخة يجب ان لاتغلي كثيرااا حتى لاتفقد الفيتامينات
الفواكة والاهم هو البرتقال واليوسفي والتفاح مجموعة الحمضيات
وعلى الحامل ان تخفف من النشويات والحلوة والسمن والتوابل والبهارات..

نصيحة من اخت لاخواتهاااااا بأن تعتمد الحامل غذاء المنزل فأنهااا معرضة للتسممم بسرعة من اي شخص عادي....
من شراء الاطعمة خارج المنزل












_______________________________________

 

 
10-10-2009, 03:02 PM   رقم المشاركة : 2
حوريه مبدعه
 
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: بقعة من بقع الدنيا
المشاركات: 719


ثالثااااا
النوم والراحة





تحتاج الحامل لترتاح 8 الى 10 ساعات بالليل ومدة ساعة بعد الغذاء
فهذة الساعة تريح الحامل بعد الوقوف وتريح اعصابهاااا




هذة الاوضاع الصحيحة لنوم الحامل...

رابعااااااا
الاستحمام والسباحة...


الاهتمام بالنظافة الشخصية للحامل مهم جدااا للام والجنين
ويمكن للحامل عندما تختار المغطس للاستحمام ان يكون الماء فاتر بدرجة 37
ويجب على المرأة الحامل ان لاتطيل البقاء داخل المغطس اكثر من 10 الى 15 دقيقة...

ام في الشهر الاخير يجب على الحامل عدم استخاد المغطس لانها غير متزنة ويفضل اسخدام الدش...





اما بالنسبة للسباحة فلامانع من النزول للسباحة في الشهور الستة الاولى
بعد استشارة الطبيب...











 
10-10-2009, 03:03 PM   رقم المشاركة : 3
حوريه مبدعه
 
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: بقعة من بقع الدنيا
المشاركات: 719

خامسااااا
السير والرياضة....




مزاولة الرياضة للحامل يسهل عملية الولادة لديهااا
بمعدلنصف ساعة او ساعة يوميااا على الاقل وعليها ان تستريح اذا شعرت بالتعب
واكثر الناس تعتقد بأن الحامل عليها السير طويلا لعدة ساعات ليسهل الولادة
لكن بالعكس يجهد المرأة ويرهقها دون نتيجة.....


سادساااا

النزهة والسفر....
يجب على الام الحامل الابتعاد عن التنزة بالاماكن الوعرة السفر بالسيارة لمسافات طويلة .... وعدم قيادة السيارة بالشهور الاخيرة لما في ذلك لتعريض الام والجنين للمتاعب والخطر...

سابعااااا
احذية الحامل



على المرأة الحامل الابتعاد عن ارتداء الاحذية العالية للمحافظة على صحة الجنين
والام
وارتدائها احذية طبية ومريحة




ثامناااااواخيرااااا
ملابس الحامل






يجب ان تختار الحامل الملابس الفضفاضة والمريحة لها ولجنينهاااااا

شكرااااا لكل من قرأ موضوعي واستفاد منة....






 
10-10-2009, 11:08 PM   رقم المشاركة : 4
مشرفــة مطبــخ حـــور الكويـــت
 
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 10,159

الله يعطيج العافيه ياقلبي

موضوع روعه ..












_______________________________________

لآ يَهُمني حِيـטּ يُمآرَسُ [ الظُلمُ ] ضِدي
فآليَقِيـטּ عَلَمـטּـي بِأن هُنَآڪ [يَومَا للحِسَآبْ]



 

 
11-10-2009, 05:09 PM   رقم المشاركة : 5
مشرفــــة العــروس
 
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 7,795

الله يعطيك العافية

على المجهوود الرائع

وان شاء االله الكل يستفيد












_______________________________________







 

 
11-10-2009, 05:20 PM   رقم المشاركة : 6
حوريه مؤسسه
 
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: ღ بوسط قلبهـاـا ღ
المشاركات: 4,914

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1







يسلمو،و،و،وو،وو،وووو ياااا الغـــــــــــلآآآآآ











_______________________________________


فدييييتج ملووكتي << يسلمً ــوـو قلبووؤؤوشتي ع التوقييع الرووعُ ـه





 

 
11-10-2009, 05:27 PM   رقم المشاركة : 7
مشرفة قسم ذوي الإحتياجات الخاصة
 
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,239

الله يعطيك العافية يا عمري
روووووووووووووووووووووووعه







 
11-10-2009, 05:36 PM   رقم المشاركة : 8
المـراقبــة العامــــة
 
 
تاريخ التسجيل: Sep 2004
الدولة: فــي قلـب مدينتــي ..
المشاركات: 13,307

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1






مـاشااء الله موووضوع رااائـع ....

تسلمين يالغاليـهـ ،، على هالمجهوود الحلوووووو












_______________________________________






هنـاك أنـاس يرجعـونكـ للورااء دائمــــــاً ...
ولكــن لاتيأس .... تـــابع المسيـــــــــر ..




 

 
11-10-2009, 05:54 PM   رقم المشاركة : 9
مشرفـــة الضيـــافـة والسيــــاحـة
 
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: ابحر مع شواطئ المـــحيط
المشاركات: 17,420

تسلمين يا الغاليه موضوع حلو ويفيد بذات استفدت منه بلحيييييييييل

لا عدمنالك يا الغلا












_______________________________________

ارفع كفوفك له ترى الله كافي







لـــي الـــشرف تواج ـــدك هـــنـُأ


<> م ـلآمحي غ ـير <>








 

 
11-10-2009, 05:58 PM   رقم المشاركة : 10
مشرفـــة تبادل الخبرات والتجـــارب
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: في قلب زوجي
المشاركات: 6,326

الله يطيج العافيه ياقلبي







 
   

مواقع النشر

العبارات الدلالية
لاحلى, أجمل, اتبعي, بالصور, وايد
 
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أجمل لحظاااات عمرك000 الأميرة القضايا الاجتماعية والنفسية 37 25-06-2007 08:41 AM
أجمل مافي المراه... a7la_cat ملتقى حور الكويت 2 14-04-2006 10:00 PM
اجمل احساس اريج الكويت الحور العام 10 08-01-2006 11:21 PM
أجمل لحظات عمرك .... تجدها هنـــا !!! ضي القمر القضايا الدينية والحملات الدعوية 10 20-02-2005 05:58 AM
بسرعه تعال وشوف اجمل دمعه raed74 القضايا الدينية والحملات الدعوية 1 20-10-2004 06:11 AM


الساعة الآن 10:32 AM .


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.