 |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
| |||||||
|
       |
| |||||||
| العناية بالشعر ركن يختص بالعناية بالشعر من زيوت وقصات وصبغات وتسريحات |
 الإهداءات |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
| 01-11-2011, 08:02 PM | #1 |
|
حوريه مولوده |  الجرى وأهميته و فوائدة فى الحفاظ على جمالك و صحتك  كيفية التدرب على الجرى الصحى  ينبغي على ممارسي رياضة الجري المبتدئين ممارستها بشكل تدريجي في بادىء الأمر وينصح البروفيسور إنغو فروبوزه من المركز الصحي التابع للجامعة الألمانية بمدينة كولونيا غربي البلاد، الأشخاص المبتدئين الذين لم يمارسوا الرياضة من قبل على الإطلاق بممارسة مزيج من المشي والجري. ويقول فروبوزه :"لا تنشغل في الأسابيع الأولى بالقيم المعيارية لمعدل ضربات القلب، وإنما استمع بكل بساطة لجسمك".  لمزيد من المعلومات من خلال ذلك الرابط fitness shop online Train to Run Your First 5K اتمنى ان يكون الموضوع نال اعجابكم للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي : الجرى وأهميته و فوائدة فى الحفاظ على جمالك و صحتك
-||-
المصدر : منتديات حور الكويت النسائيه
-||-
الكاتب : أسد المغرب |
| |
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| الجرح |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
عالم حواء -
الحياة الزوجية -
المكياج والعطور -
جابرنا -
ازياء -
العروس
القضايا الاجتماعية والنفسية - السياحه والسفر - الحلويات - العناية بالشعر - الديكور والأثاث - الحمل والولاده - سيدات الكويت - تصميم مواقع - مواقع كويتيه
 |  |  |  |
