عدد الضغطات  : 1179 ينتهي الإعلان في 2010/5/1م 
 عدد الضغطات  : 1036
ينتهي الإعلان في 2011/5/18م 
 عدد الضغطات  : 1980 ينتهي الإعلان في 2010/12/17م 
 عدد الضغطات  : 3487
ينتهي الإعلان في 2010/12/29م 
 عدد الضغطات  : 11783  
 عدد الضغطات  : 7793  
 عدد الضغطات  : 2622  
 عدد الضغطات  : 1478  
 عدد الضغطات  : 3690

   
العودة   منتديات حور الكويت النسائية > منتدى الصحه > السمنة والنحافة
السمنة والنحافة ركن يختص بأنظمة الرجيم و مواضيع السمنه والنحافه
   
الإهداءات
اهــــآآت من ـــــــــــي لكم,,,, : حبيبااتي وربي محتاجه حساب باليوتيوب امانه الله اللي تعرف لاتبخل على وربي لها دعووه تكفوون ابي اخووي يفرح يبي له حساب وانا مااعرف تكفووون فزعتكم M6NoOo5a من القلب الى القلب : بنات حبايبي يلا تحركووو نبي نرد الحور مثل مكان نبي دعوات بنات يصيرون لكم رفايقكم اي شي اهم شي المنتدى يرد

   
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
18-01-2007, 12:45 PM   #1
طشه ورشه
حوريه متألقه


طشه ورشه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3288
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : 05-06-2010 (04:22 AM)
 المشاركات : 4,422 [ + ]
 التقييم :  10
 معرض الوسام


افتراضي أسرع طريقه لشد البطن



اسرع طريقه لشد البطن

انج تشفطين بطنج للداخل 200 مره وانتي منسدحه والا قاعده بأي وضع

اول مره 50 وبعدين زيدي واذا قادره علىال200 احسن انا صارلي

يومين حسيت اشوي جربو ا ولا اطنشون ردو علينا مره ثانيه وقولوا لنا

شنو يصير معاكم انا الحمد لله احس فعلا ان معدتي شدت من يومين

اول استعمال.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : أسرع طريقه لشد البطن     -||-     المصدر : منتديات حور الكويت النسائيه     -||-     الكاتب : طشه ورشه


 









18-01-2007, 12:48 PM   #2
boba
عضوة شرف حور الكويت


boba غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2483
 تاريخ التسجيل :  Apr 2006
 أخر زيارة : 22-11-2010 (01:35 PM)
 المشاركات : 3,569 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



طشطوش

ان شاء الله بجرب وابشركم بالنتيجة


 




boba












19-01-2007, 12:26 AM   #3
a7la_cat
حوريه مؤسسه


a7la_cat غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2364
 تاريخ التسجيل :  Mar 2006
 أخر زيارة : 23-02-2011 (12:30 AM)
 المشاركات : 5,059 [ + ]
 التقييم :  12
افتراضي



يعطيك الف عافيه طشه..

لاعدمناكي يالغاليه..


 

21-01-2007, 02:01 AM   #4
CHIGO
حوريه


CHIGO غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4222
 تاريخ التسجيل :  Jan 2007
 أخر زيارة : 17-06-2007 (01:52 PM)
 المشاركات : 174 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



يسلموو حبيبتي علي هالمعلووومه

تحياااااااااتي


 



21-01-2007, 01:11 PM   #5
غُمـــوض
حوريه مميــــزه


غُمـــوض غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4245
 تاريخ التسجيل :  Jan 2007
 أخر زيارة : 07-07-2009 (05:04 AM)
 المشاركات : 1,818 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



يؤؤؤ وااااااااجد 200 مره ..

بس بجرب .. لأن آنا عقدتي الكرشه .. وربي مشكله كبيره ..

سويت تمارين وماآكل عيش بس موراضيه تروح ..

بجرب وإن شاء الله أعطيج خبر .. بس بسأل يعني أسويها يوم واحد ولا كل يوم ولا أسبوعياً ..

جزاج الله خير حبوبه ..


تفضلي بقبول مروري ... غُمـــوض


 


كلما ازددت علماً ..

كلما ازدادت مساحـة معرفتي بجهلي .. !!








ولــ ك ــــم بــــآآآآآآكـ

لـي & شوشو (( شمووخ العـــز ))


21-01-2007, 09:09 PM   #6
أم جوري
حوريه مبدعه


أم جوري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 163
 تاريخ التسجيل :  Aug 2004
 أخر زيارة : 15-07-2010 (04:03 AM)
 المشاركات : 533 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



كلامش صحيح يا الغالية هذا التمرين يا بنات يطير 70% من الكرشة لو استمريتي عليه 30 يوم ....


 

21-01-2007, 09:43 PM   #7
paris
من كبـــآر شخصيـــآت المنتــدى


paris غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2963
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 27-02-2011 (10:57 PM)
 المشاركات : 9,349 [ + ]
 التقييم :  15
افتراضي



thanx
خوش طريقه

مشكوره


 



ڵعنبۈ آڵضيقـﮧ لآ جآت فجآهـﮧ
تآﮕڵ عړۈق آڵقڵب ۈآڵقڵب سآﮕت ..!










مغسيmiss.pink ع التوقيع الحلو




21-01-2007, 10:06 PM   #8
LAVENDER
حوريه مؤسسه


LAVENDER غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1024
 تاريخ التسجيل :  Jun 2005
 أخر زيارة : 20-04-2007 (03:54 AM)
 المشاركات : 5,138 [ + ]
 التقييم :  11
افتراضي



ان شاء الله اجربها

شكرا طشوووش


 



21-01-2007, 11:50 PM   #9
طشه ورشه
حوريه متألقه


طشه ورشه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3288
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : 05-06-2010 (04:22 AM)
 المشاركات : 4,422 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



ان شاء الله كلكم تستفيدون ومشكورين على المرور

غموض سوي التمرين كل ما تشوفين روحج تقدرين اتسوين سوي

وشربي عصير اناناس مرتين باليوم


 









23-01-2007, 02:25 AM   #10
منتدى نسائي
حوريه مبدعه


منتدى نسائي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4381
 تاريخ التسجيل :  Jan 2007
 أخر زيارة : 12-05-2007 (03:10 AM)
 المشاركات : 609 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



مشكووووووووووووره


 

أجمل وأحلى منتدى نسائي كويتي

حور الكويت

منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي منتدى نسائي


   

مواقع النشر
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن 04:40 AM .


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.


عالم حواء - الحياة الزوجية - المكياج والعطور - جابرنا - ازياء - العروس

القضايا الاجتماعية والنفسية - السياحه والسفر - الحلويات - العناية بالشعر - الديكور والأثاث - الحمل والولاده - سيدات الكويت - تصميم مواقع - مواقع  كويتيه

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML