أربعون طريقــه لجعل حياتك أفضل

farrouhi

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46284  تاريخ التسجيل :  Jul 2011  أخر زيارة : 17-10-2011 (03:11 PM)  المشاركات : 20 [ + ]  التقييم :  10

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك من 6 - 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- خصص وقت للعب مع طفل صغير ألعاب مسلية

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010

7- افطر فطور الملوك.. و تغدى غداء الأمراء .. و تعشى عشاء الفقراء .

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم

أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك كى تحاول الوصول إلى هدفك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أبتعد عن الأغذية المعلبه

11-خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ,قراءة القرآن الكريم , , ))

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات

الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية

يمكن حــلـــها

17- أشرب كميات كبيره من الماء

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضــيـها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك ... ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..

40- أبعث هذه الرسالة الى كل الذين تحبهم

للمزيد من مواضيعي

 

huda Alotaibi

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46455  تاريخ التسجيل :  Oct 2011  أخر زيارة : اليوم (12:58 AM)  المشاركات : 17 [ + ]  التقييم :  10

شكرًا جزيلااااا

ررننوو

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46306  تاريخ التسجيل :  Jul 2011  أخر زيارة : اليوم (01:41 AM)  المشاركات : 269 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  MMS ~  SMS ~ احيانا نبتسم بدون ان نشعر .... ليس جنووونا بل لأن:::اطياااف من نحبهم مرت بنا~~~~~~~

814054133_GlitterArabicText_www_ward2u_com.jpg

0636.gif

1234_1152322619.jpg

10672.jpg

إن مرت الايام ولم تروني~~~فهذه مشاركاتي فتذكروني
وإن غبت ولم تجدوني~~~اكون وقتها محتاجه للدعاء فدعولي
إني ابتليت بأربع ماسلطوا~~~إلا لشدة شقوتي وعنائي
إبليس والدنيا ونفسي والهوى~~~كيف الخلاص وكلهم أعدائي
بمعية الرحمن ونهج حبيبه ~~~أبلغ بإذن الله رجائي
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الحـــــور

الله يعطيج ألف عافية على الطرح القيّم

• روحتنا الى شاليهات سيشل الجليعه (صوري)
• صلصات عجيبه جربتها واااااو (صور)
• عجايف الأجبان شي مو طبيعي ولذييييذ (مصور)

الماسه تحب الوناسه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 8919  تاريخ التسجيل :  Aug 2007  أخر زيارة : اليوم (01:40 AM)  المشاركات : 17,509 [ + ]  التقييم :  11  الدولهـ

الله يوفقك ويجزاك خير يا حبيلك