عدد الضغطات  : 8621  
 عدد الضغطات  : 3372  
 عدد الضغطات  : 2198  
 عدد الضغطات  : 4442 حساب الرسمي لحور الكويت في التويتر 
 عدد الضغطات  : 1698
سنابل لتصميم المواقع 
 عدد الضغطات  : 1354

   
العودة   منتديات حور الكويت النسائية > منتدى الصحه > السمنة والنحافة
السمنة والنحافة ركن يختص بأنظمة الرجيم و مواضيع السمنه والنحافه
   
الإهداءات
الهندسة 90 من مصر : توكيل يونيون اير بالاسكندرية01110093154/01120260720/01220424371\01220424371,

   
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
04-05-2010, 11:45 AM   #41
فضة
المـراقبــة العامــــة


فضة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18711
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 21-07-2013 (03:18 PM)
 المشاركات : 17,037 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيوتي
واااااااااااااااي يافضفووووووووووووض ...

ووووووووودي أستمـر معااااش واقوولــــش شنوو أسوووي ... بـس أخااااااف ما يعجبـــــــش >> استانست على حررف الشيـن ....

وبعـديـن انا ريجيمـــي مددري اشلوون صااير بس اهم شــي أنـي أنزززل منـه بالاسبوع من كيلويـن إلى 3 كيلو ... يارب لك الحمد ...


ورااااااااااح أكوووووووون معااااااااج وبشجعــج ...

وان شاء الله يافضـه يابنت أم فضـه مايمـر هالشهـر على خيــر وإلا هالكروووشـه إللي مآذيتج راايحـــه ......
ما شاء الله بيوتي

اذا في الاسبوع تضعفي 2الى 3 كيلو روووعه

لا قوليلنا شنو مسويه خلنا نجرب بصراحه رجيم النقاط روووعه يخليك تراقبي اكلك

يعني كل شي موزون وللحين نزلت 3 كيلو وان شاء الله البقيه تنزل

ههههههههههههههههههههههههههه

بس حرف الشين عامل عمايل ههههههههههه

وشلون عرفي ان امي اسمهاا فضه<<<<<<<كف

نورتي بيوتي


 




https://www.facebook.com/pages/%D8%A...74012315977330

صفحتي على الفيس بوك


04-05-2010, 11:59 AM   #42
بيوتي
المـراقبــة العامــــة


بيوتي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 209
 تاريخ التسجيل :  Sep 2004
 أخر زيارة : 12-09-2012 (09:03 PM)
 المشاركات : 13,415 [ + ]
 التقييم :  24
 الدولهـ
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضة
ما شاء الله بيوتي

اذا في الاسبوع تضعفي 2الى 3 كيلو روووعه

لا قوليلنا شنو مسويه خلنا نجرب بصراحه رجيم النقاط روووعه يخليك تراقبي اكلك

يعني كل شي موزون وللحين نزلت 3 كيلو وان شاء الله البقيه تنزل

ههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههه ـ شفتي اشلون ... بصراحـه تونـي باديـة فيـه تقريبا من اسبوعيـن ونـص ونزلت 4 كيلو .... وان شاء الله ننززززززززل ...
اهو النقااط حلووو ><<< بس مادخل مزاجي ... لاني مو اي شـي آكلـه ,,,, فهمتي علي !!!
انزيـن متى بديتوا بهالريجيم ؟؟؟

بس حرف الشين عامل عمايل ههههههههههه
هههههههههههههههههههههه ،، والله استانست عليـه ....
وشلون عرفي ان امي اسمهاا فضه<<<<<<<كف

نورتي بيوتي
ماتدريـن ان امج كانت من ساكنـة جنبناااااااا وحتى اهي تعرفنااا>>> كفيــــــــــــن


 






هنـاك أنـاس يرجعـونكـ للورااء دائمــــــاً ...
ولكــن لاتيأس .... تـــابع المسيـــــــــر ..



04-05-2010, 09:13 PM   #43
ضحكة الدنيا
مشرفة قسم المعلمات


ضحكة الدنيا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 23-11-2010 (06:14 PM)
 المشاركات : 6,030 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



الله يعطيج الصحه والعاافيه فضااوي .. إلى الأمام سر ..


 











05-05-2010, 06:21 PM   #44
彡مجبــرة إلخــوآطــر彡
مشرفـــة الحـــور الإســلامـــي


?مجبــرة إلخــوآطــر? غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5017
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 02-08-2013 (07:12 AM)
 المشاركات : 14,295 [ + ]
 التقييم :  25
flower



الله يجزاااج الجنة ياقلبي
وتسلم يمينج ويمين من رباااج
بصرااااااااااااااااااااااااحة رووووووووووووووووعه
استممممري ياقلبي
شكلي بشتري الميزان
بس ممكن تقولين لي شلون استخدامه....؟
السموحة ياقلبي ع التأخير بس جد كنت تعبانة



 

حسسسابي الدعوي في الانستغرام


(انستغرام @al_da3wa )

التعديل الأخير تم بواسطة : 彡مجبــرة إلخــوآطــر彡 بتاريخ 05-05-2010 الساعة 06:29 PM

05-05-2010, 06:27 PM   #45
彡مجبــرة إلخــوآطــر彡
مشرفـــة الحـــور الإســلامـــي


?مجبــرة إلخــوآطــر? غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5017
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 02-08-2013 (07:12 AM)
 المشاركات : 14,295 [ + ]
 التقييم :  25
Talking



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضة
نقاط عمليه لتجنب ظهور الكرش
3-امتنع عن المشروبات الغازيه واستبدالها بالطبيعيه

انا استانست على رجيم النقاط لانه ما يمنعني من البيبسي واللحين تقولون يجييييب كرش



اقتباس:
5- تجنب الامساك بتناول الخبز بنخاله وتناول الغذاء المحتوي على الالياف
عاد انا اول ما اسوي رجيم يجيني امساااااك على طووول
وممنوعة من تناول الالياف
شنو الحل بالله



اقتباس:
4-مارس بعض تمارين للبطن حتى تقوى العضلات

ههههههههههههههههههههههههههههههههاي

سويناااا رياااضة ودخلنا المستشفى


 

حسسسابي الدعوي في الانستغرام


(انستغرام @al_da3wa )


06-05-2010, 12:14 AM   #46
فضة
المـراقبــة العامــــة


فضة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18711
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 21-07-2013 (03:18 PM)
 المشاركات : 17,037 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضحكة الدنيا
الله يعطيج الصحه والعاافيه فضااوي .. إلى الأمام سر ..
الله يعافيك ضحوكه

نورتي يالغلا


 




https://www.facebook.com/pages/%D8%A...74012315977330

صفحتي على الفيس بوك


06-05-2010, 12:21 AM   #47
فضة
المـراقبــة العامــــة


فضة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18711
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 21-07-2013 (03:18 PM)
 المشاركات : 17,037 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 彡مجبــرة إلخــوآطــر彡
الله يجزاااج الجنة ياقلبي
وتسلم يمينج ويمين من رباااج
بصرااااااااااااااااااااااااحة رووووووووووووووووعه
استممممري ياقلبي
شكلي بشتري الميزان
بس ممكن تقولين لي شلون استخدامه....؟
السموحة ياقلبي ع التأخير بس جد كنت تعبانة
الله يعافيك جبوره

الله يسلمك غاليتي من كل مكروه

مجبره لما تشترينه حطي صورته وراح اقولك شلون تستعمليه ماشي

نورتي يالغلا


 




https://www.facebook.com/pages/%D8%A...74012315977330

صفحتي على الفيس بوك


06-05-2010, 12:27 AM   #48
فضة
المـراقبــة العامــــة


فضة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18711
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 21-07-2013 (03:18 PM)
 المشاركات : 17,037 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 彡مجبــرة إلخــوآطــر彡
انا استانست على رجيم النقاط لانه ما يمنعني من البيبسي واللحين تقولون يجييييب كرش


مو تقطعيه خففي منها قدر الامكان


عاد انا اول ما اسوي رجيم يجيني امساااااك على طووول
وممنوعة من تناول الالياف
شنو الحل بالله


استبدليها بالخضروات والفواكه لان الخبز البر او العادي كلهاا نفس السعرات الحراريه
بس ميزه البر يطول في المعده ويخلي تحسي بالشبع



ههههههههههههههههههههههههههههههههاي

سويناااا رياااضة ودخلنا المستشفى
يعني ما تثقلين بالرياضه واهم رياضه المشي

راح اعطيك طريقه الحين ان مسويتها واخذتها من كتاب الدكتور عادل

البسي حزام البطن طول اليوم ما تشيلينه الا لما تجي تنامي

وامشي في اليوم نص ساعه تراه معطيني نتيجه


 




https://www.facebook.com/pages/%D8%A...74012315977330

صفحتي على الفيس بوك


07-05-2010, 06:41 AM   #49
مــلآڱ
مشـــرفة السويش ماكــس


مــلآ? غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18599
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 24-06-2013 (04:43 AM)
 المشاركات : 9,609 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي



اقتباس:
ترقبيني قريب ان شاء الله بنزل كم خلطه ولا يهمك
بنتظآرك فضآوي
ربي يسعدكـ ويحقق لك الي تمنينه يارب


 






08-05-2010, 01:35 AM   #50
الحـــــور
♥ مديـرة المنتـدى ♥


الحـــــور غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60
 تاريخ التسجيل :  Jul 2004
 أخر زيارة : 22-11-2012 (01:33 PM)
 المشاركات : 24,393 [ + ]
 التقييم :  16
افتراضي



ما شاء الله
الموضوع روووووعة شوي عليه
واهم شي وانتي مسويه رجيم تستمتعين فيه علشان ما تحسين بالملل


 

لا للطائفيــــة... لا للقبليــــة... لا للعنصريـــــة...
الكويت هي طائفتنا وقبيلتنا










   

مواقع النشر

العبارات الدلالية
((اللي, لأكلات, النقاط, تدخل, رجيم, شعار, وتتحدى)), قدهاا, كامل
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه(قــــمــــر وخــــالــــد) فظييييييعه لا تطووووفكم..>> رآבـتي»|قربـﮖ|« قسم المواضيع المكرره 164 10-10-2009 01:01 AM
,,بشـــروه إنــي أبـرحـل ,, PuRe HoNeY القصص والروايات 135 20-03-2007 08:18 AM
بسمة أمل .... رووووووووووووووعة!!! شعلة مضيئة القصص والروايات 149 04-03-2007 10:37 PM
((انا خسرت اللي غيابه غير عن كل الغياب )) rawan بيت القصيد 17 21-07-2005 03:19 AM


الساعة الآن 11:52 AM .


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd.


عالم حواء - الحياة الزوجية - المكياج والعطور - جابرنا - ازياء - العروس

مظلات وسواتر - السياحه والسفر - الحلويات - العناية بالشعر - الديكور والأثاث - صور - سيدات الكويت - تصميم مواقع - مواقع  كويتيه

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML