كل الأقسام

تعرفي على 10 معلومات أساسية للأيام الأولى من الرضاعه


تعرفي على 10 معلومات أساسية للأيام الأولى من الرضاعه

تعرفي على المعلومات الأساسية حول الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية #

يبدأ تحضير الطفل لعملية الرضاعة الطبيعية من الساعة الأولى من ولادته ، حيث ينصح الأطباء الأم بالتواصل مع الرضيع من خلال اللمس المباشر والحضانة والالتصاق بالصدر ، حيث تحفز هذه الأشياء هرمون إنتاج الحليب المسمى البرولاكتين بلس ، ورائحة الأم وملمس جلدها يساعدان في إعداد الرضيع لبدء الرضاعة الطبيعية بسرعة.
تشير الدراسات إلى أن الطفل الطبيعي على استعداد لبدء الرضاعة الطبيعية بعد 20-30 دقيقة من الولادة ، لذلك يفضل أن تكون الأم وطفلها في غرفة واحدة في المستشفى للرضاعة الطبيعية عند الحاجة ، خاصة وأن التدفق الأول للسمسم يحتوي على أعلى قيمة غذائية يحتاجها الوليد في ذلك الوقت.
تعتمد عملية الرضاعة الطبيعية لثدي الأم للرضاعة الطبيعية على عدة عوامل ، بما في ذلك حجم الثدي ومواقف الرضاعة الطبيعية الصحيحة التي تساعد فم الرضيع على الفتح إلى حد كبير ، بينما يكون ذقنه على اتصال مع ثدي الأم ، ولسانه وضع ثابت تحت الشفاه.
يميل الأطفال إلى الرضاعة الطبيعية بشكل أفضل عندما تكون أقدامهم عالقة في شيء مثل ساق الأم أو مسند الذراع أو الوسادة ، لأن ذلك يجعلهم يشعرون بالأمان وجاهزين للرضاعة الطبيعية.
لا تحصي فترة الرضاعة الطبيعية لكل ثدي في دقائق ، لذا أخرجي الثدي من الطفل لتقديمه إلى الآخر. بدلًا من ذلك ، دع الطفل يرضع بالطريقة التي يفضلها ، ومن الجانب الذي يريده ، وعندما ينتهي به ، اصطحبه إلى الجانب الآخر.
إذا كان طفلك ينام بسرعة أثناء الرضاعة الطبيعية ، حاولي إبقائه مستيقظًا لفترة أطول حتى يمتص كمية مشبعة من خلال دغدغة أسفل قدمه ، والضغط برفق على ذقنه أو لمسه بين الحين والآخر بقطعة قماش مبللة.
تجنب استخدام اللدغات البلاستيكية (السكتات الدماغية) على الأقل خلال الشهر الأول من الرضاعة ، لأن استخدام هذه الأدوات سيضعف أجهزة استشعار جوع الرضع ويقلل من وقت التغذية الأساسي.
الأم هي مصدر الغذاء الرئيسي للطفل ، لذلك يجب عليها اعتماد برنامج نظام غذائي مكثف يعوض عن انسحاب الرضيع المستمر منه. يجب عليها أيضًا الاستمرار في تناول فيتامينات ما قبل الولادة ، واستهلاك كميات كبيرة من الكالسيوم ، وشرب كميات كبيرة من الماء بالإضافة إلى أنها ستحتاج في الفترة الأولى من الرضاعة الطبيعية لزيادة السعرات الحرارية بين 300-500 سعرة حرارية في اليوم.
يساعد الاسترخاء وتقليل التوتر والضغط النفسي في إنتاج الحليب والعكس صحيح. عندما تتعرض الأم للضغط الجسدي أو النفسي أثناء الرضاعة ، فإن ذلك يقلل من معدل الدوران ، لذلك يجب على الأم تعلم تقنيات الاسترخاء عن طريق تخفيف الضغط باستخدام حمامات المياه الدافئة وتمارين التنفس والصلاة.
إذا كانت الأم ترغب في تناول أي نوع من الأدوية خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، فيجب عليها استشارة الطبيب أو قراءة النشرة الداخلية للدواء للبحث عن تحذيرات محتملة من تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية أو قبل الرضاعة الطبيعية بوقت قصير.

مواضيع متعلقة