ماهي أسباب ظهور خطوط الأظافر البيضاء الطولية والأفقية وكيفية علاجها

• أسباب ظهور خطوط الأظافر البيضاء
• أسباب ظهور خطوط الأظافر العمودية
  • كيفية علاج خطوط الأظافر البيضاء
  • علاج خطوط الأظافر العمودية

الأظافر الجميلة والقوية من صفات المرأة التي تهتم بجمالها وعلى كل فتاة أن تعتني بأظافرها ولكن من المشاكل التي تفسد مظهرها هي الخطوط البيضاء للأظافر سواء الرأسية أو الأفقية ، كذلك هل تشير هذه الخطوط إلى مشكلة صحية أو إهمال لتغذية الأظافر؟ هذا ما سنبرزه في مقالتنا اليوم على موقع حور لأن معرفة السبب سيقودنا الى الحل بالتاكيد.

أسباب ظهور خطوط الأظافر البيضاء #

1. يعتبر نقص الزنك في الجسم من العوامل المؤدية إلى ظهور الخطوط البيضاء ، لأنه من المعادن اللازمة لتفعيل العديد من الوظائف الحيوية في الجسم.
   
2. تعد الإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل الحمى القرمزية والالتهاب الرئوي من أسباب ظهور خطوط بيضاء على الأظافر ، لذلك فإن أولوية الجسم هي التخلص من المرض بدلاً من تغذية الأظافر ، ولكن النقطة المطمئنة في هذه الحالة هي أنه بمجرد التعافي ، يبدو أنها تختفي
3. تعتبر اضطرابات الدورة الدموية أيضًا من بين العوامل التي تسبب ظهور خطوط بيضاء على الأظافر، إذا كانت الدورة الدموية لديك ضعيفة وتعاني من بعض الأعراض مثل الدوالي وثقل أو ضغط في الساق ، فقد يكون ذلك بسبب الخطوط الأفقية.
4. قد تشير هذه الخطوط إلى مرض السكري غير المعالج ويمكن القضاء عليه عن طريق التحكم في مستويات السكر في الدم.
5. تحدث بسبب عدوى الصدفية في مناطق منفصلة من الجسم ، بما في ذلك الأظافر ، والتي تظهر بشكل أفقي.
   

أسباب ظهور خطوط الأظافر العمودية #

1. الشيخوخة كدليل على الشيخوخة أمر طبيعي بين كبار السن.
2. يرتبط نقص فيتامين ب بتكوين خطوط بيضاء على الأظافر.
3. نقص الحديد وفقر الدم الحاد.
4. يؤثر نقص المغنيسيوم في الجسم على مظهر الأظافر وظهور الخطوط الطولية.

كيفية علاج خطوط الأظافر البيضاء #

بمجرد معرفة الأسباب ، إذا كنت في منتصف الطريق لحل المشكلة ، فقد يتم القضاء على السبب تلقائيًا عن طريق العلاج ، وتكون طرق العلاج على النحو التالي: -

1. إذا كان السبب هو مرض السكري من النوع 2 ، في هذه الحالة ، يجب الحفاظ على توازن مستويات السكر من خلال الأدوية الموصى بها من قبل أخصائي وكذلك استخدام المحليات الطبيعية مثل ستيفيا ، يمكن التحكم في مستوى مرض السكري من النوع 2 بشكل طبيعي. . ، والمواد الطبيعية التي تخفض مستويات السكر في الدم مثل القرفة والزنجبيل.
2. في حين أن هذه الخطوط ناتجة عن الصدفية الأفقية ، وعلى الرغم من أن المرض لم يتم علاجه نهائيًا من الناحية النظرية ، فقد ذكر العديد من الخبراء أن اتباع نظام غذائي صحي يحسن أعراض الصدفية ، كما أن ظهور الخطوط بشكل ملحوظ يقلل من الانتباه.
3. إذا كانت المشكلة ناتجة عن تشوهات وضعف الدورة الدموية ، فعليك أولاً مراجعة الطبيب الذي سيصفها لك لتجنب تناول الأطعمة الطازجة في النظام الغذائي وزيادة الأطعمة الحمراء مثل الطماطم والرمان والتفاح والفلفل الأحمر. ومن ناحية أخرى لتقليل الاستهلاك تحتوي جميعها على الكثير من الدهون المكررة والسكر.
4. يمكنك أيضًا الاستحمام في درجات حرارة مختلفة بين البرد والحرارة وتدليك أظافرك بالزيوت المغذية مثل إكليل الجبل وزيت الأرز وجوز الهند.
5. إذا كانت هذه الخطوط ناتجة عن نقص الزنك ، فيجب موازنتها بالمكملات الغذائية والأطعمة التي تحتوي على الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم والمحار والسمسم والفول السوداني وبذور اليقطين.

علاج خطوط الأظافر العمودية #

1. في هذه الحالة يجب اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية وغني بمضادات الأكسدة ، لتقليل الضرر الذي تسببه الجذور الحرة من الداخل والخارج ، لأن الشيخوخة عامل طبيعي في ظهور هذه الخطوط.
2. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من نقص المغنيسيوم ، يوصي الأطباء بتناول المكملات التي توفر المغنيسيوم لاحتياجات جسمك.