كل الأقسام

أسباب قلة نزيف الدورة الشهرية ( ماهو سبب قلة دم الدورة؟)


أسباب قلة نزيف الدورة الشهرية ( ماهو سبب قلة دم الدورة؟)

تسال الكثير من النساء عن أسباب قلة نزيف الدورة الشهرية وما يطلق عليه ب light period flow، سنجيب في هذه المقالة عن أسباب قلة دم الدورة و نناقش كيف يمكن للمراة تحديد أن الدورة خفيفة ، والأسباب ، ومتى يجيب رؤية الطبيب.

يمكن أن تغير العديد من العوامل تدفق الدورة الشهرية للمرأة وتجعل الدورة الشهرية خفيفة بشكل غير عادي. يمكن أن يتسبب كل من وزن الجسم وممارسة الرياضة والضغط العصبي في قلة نزيف الدورة الشهرية.


أعراض قلة نزيف الدورة الشهرية
#

خلال فترة الحيض المعتادة ، تفقد المرأة حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من الدم في المتوسط.

ومع ذلك ، هناك تباين كبير بين الأفراد. يجب على النساء تدوين ملاحظة إذا كانت دوراتهم أخف مما هي عليه عادة. يمكن للشخص قياس كمية دم الحيض التي ينتجها كل شهر باستخدام كوب الدورة الشهرية.

يمكن أن تحتوي الدورة الخفيفة على بعض الأعراض التالية:

  • أقصر في المدة من المعتاد بالنسبة للفرد
  • يحتاج إلى عدد أقل من الوسائد أو السدادات القطنية
  • لا يوجد تدفق ثقيل كالمعتاد في الأيام 1-2 الأولى.
  • يشبه النزيف التبقع على مدار بضعة أيام بدلاً من التدفق المستمر

في بعض الأحيان ، قد تتسبب الدورة الخفيفة أيضًا في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، مثل آلام أقل في الظهر أو تقلصات الرحم أو تقلبات المزاج.

شاهد أيضا:

لماذا الدورة الشهرية غير منتظمة؟ (أسباب تأخر الدورة)

أسباب قلة نزيف الدورة الشهرية #

يمكن أن تؤدي العوامل التالية إلى أن تكون الدورة الشهرية اقل من المعتاد وبالتالي قلة دم الدورة:

أسباب قلة نزيف الدورة الشهرية

العمر

يمكن أن يختلف تدفق الدورة طوال حياة المراة . عادة ما تكون الدورات المبكرة أخف . تصبح أكثر انتظامًا عندما يكون الشخص في العشرينات والثلاثينات من عمره.

في أواخر الثلاثينيات والأربعينيات ، قد يصاب الأشخاص بفترات أثقل وأقصر. قد يتخطون أشهرًا بدون دورات ، ويكون لديهم دورة أثقل في وقت لاحق. غالبًا ما تصبح الدورات أخف وزنا وأكثر انتظاما خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.

نقص التبويض

في بعض الأحيان ، تعاني المرأة من عدم انتظام الدورة الشهرية لأن جسدها لا يطلق بيضة ، تُعرف باسم الإباضة. هذا يمكن أن يؤدي إلى فترات أخف أو غير منتظمة.

نقص الوزن

قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن أن فتراتهم خفيفة جدًا أو يتوقفون تمامًا. يحدث هذا التغيير لأن مستويات الدهون في الجسم تنخفض بشكل كبير بحيث لا يتم التبويض بانتظام.

التمارين الزائدة هي سبب آخر لفترات خفيفة أو غائبة وقد ترتبط أيضًا بنقص الوزن.

حمل

خلال فترة الحمل ، عادة ما تتوقف الدورات الشهرية تمامًا. ومع ذلك.

عندما تكون المرأة نشطًه جنسيًه ولا يمر عادة بدورات شهرية خفيفة ، فقد يرغب في إجراء اختبار الحمل.

حالات طبية

يمكن أن تؤثر الحالات الطبية التي تؤثر على الهرمونات في الجسم ، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) والحالات المرتبطة بالغدة الدرقية ، على الدورة الشهرية للشخص.

ضغط عصبى

يمكن أن تؤثر فترات الإجهاد على التوازنات الهرمونية للجسم ، والتي يمكن أن تقطع الدورة الشهرية العادية.

مواضيع متعلقة