كل الأقسام

كم مرة يجب إرضاع طفلك؟ ما هي مدة الرضاعة؟


كم مرة يجب إرضاع طفلك؟ ما هي مدة الرضاعة؟
على موقع حور الان ... من السهل هضم حليب الأم على معدة الرضع ، لذلك ينصح بإرضاع الطفل بشكل متكرر ، في المتوسط ​​، يأخذ الوليد وجبته كل 2-3 ساعات على مدار الساعة ، مما يعني أن عدد مرات الرضاعة الطبيعية بين 8-12 مرات خلال اليوم.
ولكن هناك بعض الأطفال الذين يرضعون من الثدي أكثر من هذا لأنهم يأكلون كميات أقل من حليب الثدي في كل مرة ثم ينامون بعدها ، وهذا ما يسمى "الرضاعة العنقودية أو الرضاعة المتعاقبة" ، بينما البعض الآخر أكثر كسولًا وينامون فترات أطول - خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة ، يجب على الأم إيقاظها وتشجيعها على الرضاعة الطبيعية.
في جميع الحالات ، يجب على الأم أن تتعامل بمرونة مع أوقات ومدة التغذية وأن تتأكد من معرفة علامات الجوع على طفلها الرضيع حتى تتمكن من إرضاعه في الأوقات المناسبة عندما يكون الطفل أكثر قدرة على تناول وجبته ، مساعدتها على تحفيز جسدها لإنتاج المزيد من حليب الثدي.
عندما يصبح الطفل أكبر سنًا ، ستكون الأم قادرة على تحديد جدول زمني أكثر دقة لأوقات الرضيع حتى تتمكن من استخدام ساعات الليل للنوم لفترات أطول ، ولكن حتى في هذه الحالة يجب أن ترى الأم علامات الجوع عروض اطفال وهي: -
  • مص أصابع اليد
  • الاستيقاظ, الانتباه و النشاط
  • تحريك الشفتين معاً
  • اخراج و ادخال اللسان
  • اصدار أصوات
  • رفع ساقيه إلى أعلى
  • تحريك رأسه من جانب إلى الآخر
  • يميل برأسه إلى صدر الأم عند حمله
  • التلوي و التحرك بضيق
هذه بعض علامات جوع الطفل الرضيع التي قد يظهر بعضها للتعبير عن رغبته في تناول وجبته الغذائية من حليب الأم لذا على الأم أن تراقب صغيرها لمعرفة هذه العلامات و تفسيرها الصحيح.

هل انتظر حتى يبدأ طفلي في البكاء لأقوم بإرضاعه؟ #

بكاء الطفل الرضيع يدل على أنه قد وصل إلى مرحلة متأخرة من الجوع لذا يفضل رضاعته قبل ذلك فالبكاء يستنفد جزءاً كبيراً من طاقته مما يجعله لا يتم جلسة الرضاعة إلى نهايتها بسبب الاجهاد و الرغبة في النوم هذا مع ما يسببه بكاء الطفل من حالة تشنج وعصبية قد تأخذ بعض الوقت قبل تهدئته.

كم مدة الرضاعة في كل جلسة؟ #

بعد الولادة مباشرة يفضل ارضاع الطفل على فترات متقاربة و لمدد زمنية طويلة طالما بقي مستيقظاً وذلك للمساعدة في إدرار المزيد من حليب الأم فكلما زادت مرات رضاعة الطفل كلما زادت كمية اللين في صدر الأم.
في الأيام الأولى حاولي ارضاع صغيرك من 10-15 دقيقة من كل ثدي في الجلسة الواحدة, وسوف تقل هذه المدة بشكل طبيعي بعد أن يكبر الرضيع قليلاً حيث سيتمكن من تفريغ الثدي الواحد في مدة لا تتجاوز 8 دقائق, خلال فترة الرضاعة راقبي هذه العلامات التي تدل على شبع الطفل :-
  • توقف الرضيع عن الرضاعة و تحريك نفسه بعيداً عن ثدي الأم
  • توقف الطفل عن المص و استشعار الأم بفراغ الثدي
  • استغراق الرضيع في النوم
  • اظهار الطفل لعلامات الرضاع و السعادة و الاستجابة لمداعبات الأم

رضاعة الطفل كثير النوم #

يمثل الأطفال الذين يميلون إلى النوم فترات طويلة تحدياً للأمهات اللاتي يرغبن في الحفاظ على جدول منتظم لعدد مرات الرضاعة فعلى الأم أن توقظ صغيرها بعد ثلاث ساعات ونصف من بداية أخر جلسة رضاعة مع الحرص على بقائه مستيقظاً لأطول وقت ممكن خلال الإرضاع.

نصائح لرضاعة الطفل كثير النوم #

  • على الأم استغلال فترات استيقاظ وانتباه الطفل في الرضاعة
  • تغيير الحفاضات قبل بدء عملية الرضاعة مباشرة أو عند التحويل من ثدي إلى الأخر
  • مداعبة قدم الرضيع وظهره أثناء الرضاعة لتشجيعه على البقاء منتبهاً
  • مسح وجه الطفل بقطعة قماش مبللة
  • مساعدة الطفل على التجشؤ

مواضيع متعلقة