كل الأقسام

ماذا يعني تكلس العظم


ماذا يعني تكلس العظم

مرحبا بكم زوار موقع حور . تكلس العظام من أهم المشاكل التي تؤثر على العظام والمفاصل البشرية. من أجل الحصول على عظام قوية ، ننصحك بتناول كل ما هو صحي ومفيد وممارسة الرياضة. ما معنى تكلس العظام وما هي أفضل الطرق لعلاج هذه المشكلة وحماية العظام

تكلس العظام

إنه مرض يشبه إلى حد كبير مشكلة هشاشة العظام ، والسبب في ذلك هو عدم وصول الجسم إلى جميع البروتينات والكالسيوم والفيتامينات اللازمة لبناء وتقوية العظام البشرية ، فضلاً عن حمايتها من بين المشاكل التي قد تواجه.

  • تكلس العظام هو مرض روماتيزمي يصيب المفاصل وخاصة الأطراف والعمود الفقري. يؤثر الضرر الشديد على الوركين والركبتين لأنه يمثل الجسم ويعتمد عليها في الحركة ، حيث يتراكم الجير في العظام والأنسجة ، مما يتسبب في تصلب وتعطيل جميع العمليات الحيوية في الجسم ، حيث يؤثر بشكل كبير على القلب والكلى والأوعية الدموية تؤثر أيضا على النساء أكثر من الرجال.

  • أسباب تكلس العظام

    العدوى ببعض الأمراض الحيوية في الجسم ، وأهمها أمراض الكلى والدماغ.
    مستوى معيب من الكالسيوم في الجسم بسبب بعض الأمراض الأخرى ، وهشاشة العظام أو زيادة مستوى الكالسيوم في الدم.
    عمر.
    زيادة الرطوبة في الهواء.
    عدوى التهاب المفاصل الروماتويدي.
    التاريخ أو العامل الجيني.
    بدانة.
    الوقوف لفترات طويلة.
    الجلوس بشكل غير صحيح لفترات طويلة من الزمن.
    النوم على وسائد عالية.
    القيام بالعمل الشاق والمرهق.
    إصابة قوية.

أعراض تكلس العظام #

  • انتفاخات وتورمات حول المفاصل.
  • حدوث خشونة في المفاصل.
  • حدوث التشوهات في الأطراف مثل أطراف الأصابع وحدوث تشوهات بها.
  • وجود خلل في الجهاز الهضمي.
  • تقلصات غير إرادية في العضلات مع تصلب المفاصل.
  • الشعور بآلام شديدة في المفاضل نظرًا لفقدان المادة الغضروفية الهامة والتي من أمثلتها الركبة بشكل خاص.
  • حدوث أورام.
  • خشونة في الركبة.
  • وجود حصوات في الكلى والمجاري البولية مما يتسبب في تعطيل وظائف الكلى.
  • صدور صوت طقطقة عند تحريك الركبة.

طرق علاج تكلس العظام #

  • استخدام المسكنات الهامة والتي من أهمها الباراسيتامول وأيضًا الأدوية المضادة للالتهابات والتي من أهمها دايكلوفيناك كما يجب أن يتم وصف هذا العلاج وفقًا لطبيب، مع ضرورة الراحة التامة.
  • العلاج من خلال الكورتيزون عن طريق الحقن ولكن لابد وأن يتم وصفها من خلال الطبيب المختص بذلك كما يجب ألا يتم الاعتماد عليها بشكل كبير، من خلال جرعات كثيرة حيث يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب وبجرعات محددة وأيضًا للضرورة القصوى.
  • المحافظة على الوزن وعدم زيادته مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ومستمر للحفاظ على سلامة العظام من التكلس، مع ممارسة رياضة السباحة والتي تحمي من زيادة الوزن وأيضًا تزيد من قوة العظام.
  • استخدام جهاز التدليك الكهربائي على المناطق المصابة وهي شكل من أشكال الجلسات للعلاج الطبيعي حتى نحصل على نتائج إيجابية.
  • قد يلجأ الطبيب إلى إجراء عمليات جراحية بداخل العظام والتي تكون الهدف منها التخلص من الترسبات الكلسية أو استبدال المفصل المصاب بمفصل صناعي.

طرق علاج تكلس العظام بالأعشاب #

ورق الكافور #

وهو ورق له نتائج فعالة وقوية من أجل علاج مشكلات العظام وآلامها فمن الممكن خلط ورق الكافور مع الزيت الساخن ومن ثم تدليكه في مكان الألم، حيث يساعد زيت الكافور على حماية العظام من التكلس.

الفلفل الأحمر #

حيث إنه غني بالفوائد الشديدة وخاصة العظام كما يحمي بشكل كبير من زيادة الوزن حيث يعمل على تخفيف الوزن بشكل كبير، كما يقلل من نسبة الإصابة بالأمراض بالأوعية الدموية مما يساعد بشكل كبير من أمراض تكلس العظام.

الثوم #

هو له دور كبير كونه مضاد حيوي لحماية الجسم من الالتهابات الروماتيزمية حيث يعمل على حماية الجسم من أي لالتهابات فد تصيبه، وبالتالي منع حدوث التكلس بها.

السمسم #

له مجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي تعمل على حماية العظام بشكل كبير حيث يحتوي السمسم على عناصر هامة مثل الكالسيوم والزنك والفوسفور والمغنسيوم، وأيضًا فيتامين د وهي مجموعة من العناصر التي تعمل على حماية العظام وزيادة كثافتها ومتانتها وذلك من خلال إضافة السمسم إلى الأطعمة اليومية أو تناول ملعقة واحدة من السمسم بشكل يومي.

التين المجفف والمشمش المجفف والخوخ المجفف #

حيث إن كل تلك الفواكة تحتوي على كم كبير من الفيتامينات وخاصةً فيتامين سي وأيضًا مضادات الأكسدة المختلفة والمفيدة للجسم، وعنصر البوتاسيوم أيضًا حيث إن كل تلك الفيتامينات تعمل على حماية العظام من أي إصابات من خلال تناولهم بشكل يومي أو شرب المغلي الخاص بهم.

عرق السوس #

حيث إن العرق سوس يحتوي على مواد تساعد على تخفيف الآلام والالتهابات وأيضًا التورمات الناتجة عن إصابات العظام، كما تفيد العظام بشكل كبير وتحميه من أي تكلسات وأي آلام وإصابات كما تزيد من جبر العظام تلك وحمايتها.

الكركم #

الكركم هو واحد من أهم المسكنات الطبيعية للآلام نظرًا لاحتوائه على مضادات للالتهابات ومجموعة من المواد الكيميائية التي تزيد من تخفيف حدة الألم، والشفاء من أي التهابات بشكل تدريجي.

مواضيع متعلقة